Balansboll med expanderband för coreträning och koordination
Inkluderar två motståndsband med handtag
Räfflad yta med halkskydd för stabil träning
Passar för balans-, styrke- och rehabiliteringsträning
En balansboll med motståndsband gör det möjligt att träna både balans, styrka och koordination i ett och samma träningsredskap. Konstruktionen gör att kroppen aktiverar flera stabiliserande muskler under övningar där balansen utmanas.
Den räfflade ytan bidrar till bättre grepp under träning och hjälper till att minska risken för att fötter eller händer glider. Handtagen på sidorna ger extra stabilitet och gör det möjligt att använda de medföljande expanderbanden i olika träningsövningar.
Motståndsbanden gör att träningsintensiteten kan varieras genom att inkludera överkroppsövningar samtidigt som balansen tränas. Kombinationen av balans och motstånd bidrar till en mer dynamisk träningsrutin.
Balansbollen kan även användas vid rehabilitering och rörlighetsträning där fokus ligger på stabilitet och kontroll. Regelbunden balansövning kan bidra till bättre kroppskontroll och stärka coremuskulaturen.
Vändbar design för varierad träning
Den vändbara konstruktionen gör att träningsintensiteten kan förändras genom att använda bollen på olika sätt. Det ger fler träningsmöjligheter och variation i övningarna.
Specifikation
- Produkttyp: balansboll / balansplatta
- Diameter: 60 cm
- Höjd: 25 cm
- Material: PVC och ABS
- Innehåll: balansboll, 2 expanderband och handpump