Träna balans, stabilitet och styrka med en kompakt och effektiv balansplatta
Aktiverar bål, ben, knän och fotleder
Räfflad yta ger bra fotfäste under träning
Perfekt för både rehabilitering och funktionell träning
Denna balansplatta på 36 cm i diameter är ett mångsidigt träningsredskap som stärker hela kroppen med fokus på stabilitet, balans och koordination. Genom att stå och utföra olika övningar på plattan aktiverar du bålmuskulaturen samt muskler i ben, fotleder och knän – vilket både förbättrar prestationsförmåga och förebygger skador.
Plattans räfflade ovansida ger extra grepp för fötterna, vilket gör att du tränar tryggt och säkert. Oavsett om du använder den för uppvärmning, balansövningar eller som en del av ett större träningspass är detta en enkel men effektiv lösning för både hemmaträning och gym.
Stabilitet och kontroll i varje rörelse
Balansplattan passar utmärkt för såväl nybörjare som mer avancerade användare som vill förbättra sin kroppskontroll och minska skaderisken i vardag och träning.
Specifikation
- Diameter: 36 cm
- Material: ABS-plast
- Yta: Räfflad för bättre fotfäste
- Funktion: Träning av balans, stabilitet och koordination
- Användning: Rehabilitering, funktionell träning, skadeförebyggande