Mindboozt AB
Deppmaten: Kostförståelse för psykisk hälsa 9789189391246
269 kr
269 kr
Tis, 24 sep - fre, 27 sep
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Faktum är att våra matvanor kan vara med och låsa fast våra tankar i samma gamla hjulspår med hjälp av kroppens biokemi. För våra känslor styrs av biokemin. Och biokemin påverkar vi genom kosten. Vi kan äta oss till såväl stress, depression, humörsvängningar, trötthet och rastlöshet likaväl som till fysiska problem och sjukdomar.
Den här boken fokuserar på vad maten kan skapa när det gäller våra känslor, tankar, humör och till och med vår personlighet. När vi får kunskap om hur maten påverkar oss biokemiskt och hur vår biokemi i sin tur påverkar våra känslor, så blir det lättare att göra medvetna val och beslut kring våra matvanor. Om vi vet kan vi lära våra barn så att de kan göra medvetna val redan i sin ungdom. Då slipper de dras med ohälsa som kommer från något så simpelt som maten. Det här är en bok för dig som vill få större förståelse för hur maten kan påverka våra känslor och tankar och som vill lägga en stabil biokemisk grund för din psykiska hälsa.
Det här är Susanne Törnqvists andra bok på temat kostförståelse, det vill säga förståelse för hur maten påverkar oss fysiskt och psykiskt. Hennes första bok Stressmaten – kostförståelse för mindre stress kom ut 2022.
Titel: Deppmaten: Kostförståelse för psykisk hälsa
ISBN: 9789189391246
Bandtyp: Häftad
Språk: Svenska
Vikt, gram
220
Artikel.nr.
8bbb69c5-098f-433d-8d0a-7c5e94c34845
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Mindboozt AB
Deppmaten: Kostförståelse för psykisk hälsa 9789189391246
269 kr
269 kr
Tis, 24 sep - fre, 27 sep
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas
69 kr
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
98 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd iPhone 13/13 Pro
49 kr
EarPods 2 Gen hörlurar, #1 Bästa kvalitet, lång batteritid Vit
169 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Max Skärmskydd i Härdat Glas
69 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas iPhone 15
49 kr
2st Härdat glas iPhone 13 / 13 PRO - Skärmskydd Transparent
39 kr