Taylor & francis ltd
Developing Resilience (häftad, eng)
389 kr
389 kr
Mån, 4 nov - tis, 5 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Some individuals emerge from grim experiences stronger in mind and spirit than others who suffered the same ordeal. In this updated and revised edition, Michael Neenan focuses on the meanings we attach to life’s adversities in order to understand how we respond to them.
This is why different people can react to the same adverse event in a variety of ways such as fighting back or crumbling. Different meanings of what constitutes resilience are also discussed and the author takes issue with the simplistic view of it as bouncing back from adversity which suggests the absence of struggle and emotional pain as well as underestimating how long the process of self-righting can sometimes take.
Developing Resilience shows how people can find constructive ways of dealing with hard times by using the ideas and techniques of cognitive behavioural therapy as well as drawing on the viewpoints and experiences of other writers presented here.
This book provides useful guidance and advice on topics including:
• managing negative emotions in difficult times
• using an assets and liabilities model to understand resilient behaviour
• distinguishing between what’s within and outside of your control
• identifying and changing attitudes that undermine resilience building
• developing self-belief
• increasing your level of frustration tolerance
• maintaining a resilient outlook.
This book will be essential reading for anyone interested in learning more about resilience as well as for mental health professionals, coaches and therapists looking for guidance in helping their clients to cope better with adversity.
Format Häftad Omfång 190 sidor Språk Engelska Förlag Taylor & Francis Ltd Utgivningsdatum 2017-07-04 ISBN 9780415792912
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
fdd2b6cf-2e17-4de7-9bb2-08140f4e21fe
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Taylor & francis ltd
Developing Resilience (häftad, eng)
389 kr
389 kr
Mån, 4 nov - tis, 5 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Board Game Magnetic Chess Game Magnetic Board Game Fun Magnetic Board Game Puzzle Strategy Game Christmas Gift for Kids
99 kr
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
79 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
149 kr
2st Härdat glas iPhone 13 / 13 PRO - Skärmskydd Transparent
39 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr