Odla tacksamhet och mindfulness - Journalföring låter dig uppskatta ditt liv mer på så lite som 5 minuter om dagen. The 5 Minute Journal för kvinnor och män är speciellt utformad för positiv manifestation och förbättrat självförtroende under dagen.

Stilren daglig dagbok med frågor - Börja dagen med uppskattning och avsluta den med djup reflektion med hjälp av vår välbefinnande-dagbok. Denna positivt inriktade dagbok har tillräckligt med sidor för 6 månader. Den innehåller genomtänkt utformade frågor, såsom veckovisa utmaningar, tacksamhet, dagliga höjdpunkter, inspirerande citat, dagliga affirmationer och självreflektion.

Lätt att följa guidad dagbok - Vet du inte var du ska börja? Inga problem! Vår fem-minuters tacksamhetsdagbok ger skrivfrågor för att få dig att komma igång. Den motiverande dagboken är odaterad, så du kan börja skriva ner dina tankar när du är redo.

Högkvalitativ dagbok - Dessa frågebaserade dagböcker är sinnebilden av kvalitet. De finns i en mängd olika färger för att passa din stil. Varje personlig dagbok är tillverkad av återvinningsbart, hållbart framställt papper med ett naturligt linnetyg.

Idealiska tacksamhetsgåvor till dina nära och kära - Alla förtjänar ett liv i fred och lycka. Så låt dina vänner och familj uppleva lugnet i ett tacksamt hjärta och sinne. Ge dem en mindfulness-dagbok som de kan använda dagligen.