Nackmassage Nack- och axelreparation Cervikal ryggradsdrag Massageinstrument Bärbar nackmassagekudde för smärtlindringBeskrivning:Detaljer: denna cervikala traktor kan hjälpa dig att slappna av din nackhud, lindra cervikal smärta, lindra huvudvärk och migrän orsakad av livet och återställa den korrekta liggande hållningen av cervikal ryggrad.Säkerhetsmaterial: är tillverkat av högdensitets självskinnande PU-skum, starkt och hälsosamt. Denna nacksträckarkudde är hållbar och inte lätt att deformera, vilket ger dig stor komfort.Ergonomisk design: designen på denna cervikala traktor matchar radianen på cervikal ryggrad, passar kurvan på baksidan av skallen och överensstämmer med den ergonomiska designen. Flera massagepunkter är riktade mot akupunktområdet i nacken och nedre delen av huvudet för att effektivt slappna av muskler och minska trycket.Lätt att använda: ligg på den cervikala dragkudden, låt huvudets vikt försiktigt sträcka ut de övre axel- och främre nackmusklerna, ligg ner försiktigt och guida korrekt. 8 minuter åt gången rekommenderas.Perfekt present: lämplig för personer med cervikal ryggradsskada, ben ligamentskada och stillasittande / bilkörning. Idealisk present till familj, vänner, far, mor, älskare, etc.Hur använder du den?1. Hitta en lugn plats där du kan ligga ner i cirka 10 minuter. Detta kan placeras på en säng, soffa, golv eller loungestol.2. Placera nacken i mitten av nackstödet på utrustningen. Börja med skonsam draghjälp (konvex yta under huvudet).3. Lägg dig försiktigt på enheten, upp eller ner längs ryggraden för att hitta den bästa positionen för din nacke. Böj knäna och lägg händerna bredvid huvudet.4. Efter komfort, låt nacken fixeras ytterligare på stödet. Att andas långsamt och djupt hjälper till att slappna av.5. Var uppmärksam på hur stödet stärker din hållning. Vid det här laget kan du observera att du släpper tryck.6. Du kanske märker att dina nack-, trapezius- och axelmuskler slappnar av ytterligare och att din hållning blir mer konsekvent.7. Flytta försiktigt varje par minuter för att förhindra lokal trötthet. Om det behövs kan du återuppta din position.8. Som alla nya rörelser, börja långsamt. Använd en mild nivå av stöd i 5 minuter och utvärdera sedan om den kan användas i ytterligare 5 minuter. När du känner dig bekväm, gör framsteg gradvis.9. Om du känner att du kan använda mer nackstöd, använd starkt drag nackstöd (konkav yta under huvudet).10. Obs: till en början kan du känna lätt obehag när dina muskler och leder anpassas till en ny position. Om du känner smärta, sluta använda enheten och kontakta din läkare.11. Denna produkt är vattentät. Om det luktar illa, använd helt enkelt varmt vatten med flytande tvål eller något desinfektionsmedel som vanligtvis används i hemmet eller hälsovårdsmiljön och placera det sedan i ett väl ventilerat utrymme i 24 till 48 timmar.