Rocktape RockBalls Twin Pack Precision Spikey & Smooth Trigger Ball Mobility Set RockBalls är ett utmärkt sätt att utföra självmyofascial frisättning med pinpoint precision. De säljs som ett par och har en stor taggig boll, en liten slät boll och en instruktionsbok med frisättningsutlösningspunkter och rörlighetsövningar. Bäst av båda världar Två är definitivt bättre än en. Den 3,5 tum stora texturerade bollen och den 2,5 tum stora släta bollen ger dig två verktyg för att bryta igenom tuffa vävnader. Detaljerade instruktioner Ingår med varje RockBalls är vårt Movement Manifesto, som beskriver farorna med en stillasittande livsstil och innehåller en mängd korrigerande övningar och vävnadsfrisättningstekniker. Bekvämt bärbar Korrigerande övning kan och bör utföras var som helst och överallt. Håll dina RockBalls hemma, i bilen eller till och med när du reser. Extra bonus: Movement Manifesto Varje set RockBalls innehåller ett speciellt Movement Manifesto, en broschyr som innehåller värdefull information för att utbilda användare om följande: Hur man använder RockBalls Detaljerade rörelser och övningar Hjälpsamma tips om bästa sätt att använda RockBalls Andning och korrekt inriktning Att skilja smärta från obehag En fullständig referensavdelning som kommer att tilltala medicinska yrkesutövare som är intresserade av att lära sig mer om rörelsetekniker Specifikationer En taggig boll - 3,5 tum i diameter En slät boll - 2,5 tum i diameter Båda är gjorda av gummi Modell 91558477