Little, Brown Book Group
Seven Ways to Build Resilience (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Resilience is the ability to cope with and recover from difficult situations. It includes our capacity to make the best of things, deal with stress and rise to the occasion. We all have this ability, though not always as much as we''d likeThis engaging, practical book draws together scientific understanding, real life examples and proven methods in describing how you can develop seven essential skills that help your resilience grow.
Author Chris Johnstone experienced burnout and depression when working as a junior doctor, crisis becoming a turning point when he had a near fatal car crashHis journey of recovery led him to make the study, practice and teaching of resilience his central life work.
This self-help guide includes:
- A toolkit of resources for emotional first aid
- Techniques for storyboarding your life and seeing the positive pathways you can take
- Practical strategies and insights for dealing with tough times
- Skills for thinking flexibly and creative problem-solving
- A science-based system that helps the gains you make ''stick''
If you''re feeling challenged in your personal life, workplace or relationships, Seven Ways to Build Resilienc offers you proven pathways to protect your wellbeingIf you have hopes or ambitions with inevitable hurdles in the way, the resilience tools described here can help you survive the bumps and keep to your path.
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2019-04-18 ISBN 9781472141132
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
9d47e1da-8afe-4f0e-ab81-37235bfbf70d
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Little, Brown Book Group
Seven Ways to Build Resilience (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
Board Game Magnetic Chess Game Magnetic Board Game Fun Magnetic Board Game Puzzle Strategy Game Christmas Gift for Kids
99 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Nabila uppblåsbar utomjordisk dräkt för barn, för Halloween, cosplay, fin dräkt grön
288 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
Earpods Pro - Hörlurar med Touch & Trådlös Laddning
158 kr