Introduktion till greppbollen: Greppbollen, även känd som dekompressionsbollen eller ventilationsbollen, är gjord av slitstarkt och mycket elastiskt material. Den har huvudsakligen två former: rund och äggformad. Den känns mjuk och är lämplig för alla åldrar. Den kan träna styrkan i huvudmusklerna och flexibiliteten i fingrarna. Den är lämplig för primär styrketräning och rehabiliteringsträning. Funktioner: Eftersom greppbollen är liten i storlek kan den läggas i fickan och bäras med dig. Den kan också tas ut för att döda tid när du åker tåg eller bil. Därför är den mer lämplig för personer som ofta arbetar med fingrarna och ofta går ut. Användning: Grundläggande övningar: Håll greppbollen helt i handflatan och gör tio handsträckningsövningar, först med höger hand och sedan med vänster hand, och träna växelvis. Tillämpliga personer: bergsklättrare och fitnesspersoner tränar fingerstyrka och greppstyrka; fans av bollsporter som badminton, bordtennis, basket, etc.; lär dig att spela piano för att träna fingerstyrka; för personer som använder datortangentbord och manövrerar möss under lång tid. Rehabiliteringsträning: träna fingerleder och handmuskler; tryck på fingrarna och aktivera leder; träna finger- och armstyrka. Greppbollen är inte stor, håll den bara i handflatan. Håll greppbollen och kläm den hårt, du kan känna trycket från greppbollen på dina fingrar. I allmänhet, om du håller den N gånger i rad, kan du känna domningar och värme i handflatan, och då kommer du att känna dig väldigt bekväm. Eftersom när du klämmer greppbollen hårt deformeras den flexibla bollen och fyller handflatan. Handflatan lossnar och spänns, och bollen kan effektivt stimulera de stora akupunkturpunkterna i handflatan, främja blodcirkulationen och uppnå effekten av träning och hälsovård.
Orange 20 grader, röd 25 grader, blå 30 grader
Obs: Alla data mäts manuellt. På grund av skillnader i ljus och display, tillåt 1-3 cm fel. Det kan finnas viss färgskillnad. Se den faktiska artikeln som mottagits.