HUR MAN ANVÄNDER: Vårt halsband fungerar genom att naturligt sakta ner din andning. För att använda, andas in långsamt i 4 sekunder genom näsan, håll andan i 7 sekunder och andas ut långsamt genom andningsverktyget i 8 till 10 sekunder. Upprepa i några cykler. Denna andningsmetod kommer naturligt att lugna ditt sinne och din kropp. Använd halsbandet för att vara mer närvarande, avslappnad och medveten under hela dagen. LINDRAR STRESS, ÅNGEST OCH ORO: Medvetna djupandningsövningar har visat sig vara ett av de bästa sätten att lugna ner sig, slappna av och släppa negativ energi och känslor. Vårt andningshänge hjälper dig att minska stress, lindra ångest, förebygga utbrändhet, lossa muskler, sakta ner din hjärtfrekvens och öka lungkapaciteten. Korrekt andning leder till bättre hälsa. BÄR DET ÖVERALLT: Att bära vårt andningsverktyg fungerar som en ständig påminnelse om att ta djupare, fylligare, mer avsiktliga andetag under hela dagen, vilket naturligt lindrar ångest och stress. Hitta din inre frid och totala avkoppling med detta meditationsverktyg som du kan ta med dig. Ser bra ut på både män och kvinnor och kan bäras diskret under din skjorta eller som ett stilfullt smycke. STILFULL ZEN FÖR KVINNOR OCH MÄN: Öva på att sakta ner din andning vart du än går, oavsett om det är hemma, på kontoret, ute på middag eller lunch, i bilen, med vänner, på din yogamatta, i naturen, under meditation eller när du kopplar av i naturen eller på stranden. Halsbandet är vackert, stilfullt och följer med dig vart du än går. Bara andas och var. HÅLLBART OCH TVÄTTBART: Vårt mindfulness-halsband är tillverkat av högpolerat rostfritt stål och sitter mjukt och bekvämt på ditt bröstben. Det är bra för din hud och blir inte smutsigt. Hänget i sig är 5 cm långt, och kabelkedjehalsbandet är 63,5 cm långt. Hänget kan tvättas genom att skölja det under varmt tvålvatten och låta det torka.