Tänka klart är ett medryckande manifest för ett klartänkt liv.

Vi lever i en alkoholcentrerad värld och dricker allt mer trots att alkoholen kan förstöra allt från karriärer till familjer. Så hur kommer det sig att många ändå drar sig för att förändra sina vanor? Och hur går man till väga om man väl bestämt sig för att bryta ett destruktivt mönster?

I Tänka klart ger den amerikanska författaren Annie Grace tydliga svar på de frågor många av oss brottas med. Boken har hjälpt tusentals människor världen över att ta kontroll över sitt drickande och börja leva ett sundare liv. Grace kombinerar sin egen öppenhjärtiga berättelse med de senaste psykologiska och neurologiska rönen om varför vi dricker och om alkoholens betydelse i vårt samhälle.

Titel: Tänka klart : ta kontroll över alkoholen och få ett lyckligare liv
ISBN: 9789163616761
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska