Little, Brown Book Group
The Anxiety Toolkit (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
If any of these issues resonate with you, you''re probably suffering from some degree of anxiety, and you''re not aloneThe good news: while reducing your anxiety level to zero isn''t possible or useful (anxiety can actually be helpful!), you can learn to successfully manage symptoms - such as excessive rumination, hesitation, fear of criticism and paralysing perfection.
In The Anxiety Toolkit, Dr Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday lifeWhether you have an anxiety disorder, or are just anxiety-prone by nature, you''ll discover how anxiety works, strategies to help you cope with common anxiety ''stuck'' points and a confidence that - anxious or not - you have all the tools you need to succeed in life and work.
Format Häftad Omfång 240 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2015-06-18 ISBN 9780349409818
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
a1fa018b-b70c-44e4-b080-93e997940a9e
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Little, Brown Book Group
The Anxiety Toolkit (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
Board Game Magnetic Chess Game Magnetic Board Game Fun Magnetic Board Game Puzzle Strategy Game Christmas Gift for Kids
99 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Nabila uppblåsbar utomjordisk dräkt för barn, för Halloween, cosplay, fin dräkt grön
288 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
Earpods Pro - Hörlurar med Touch & Trådlös Laddning
158 kr
2-Pack Samsung S24 FE Skärmskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D
89 kr