The Self-Care Year (inbunden, eng)

Name: The Self-Care Year (inbunden, eng)
Brand: Quadrille Publishing Ltd
SKU: 116374578
Price: 219 SEK
Availability: InStock

219 kr

Tidigare lägsta pris:

289 kr

Få kvar

Tor, 31 okt - fre, 1 nov

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

The Self-Care Year reveals how to re-connect with your body and mind and engage with your surroundings, how to slow down, live in tune with the seasons, and pay attention to the present moment.

Each season is different and special, bountiful and beautiful in its own unique way.

The book is divided into spring, summer, autumn and winter and covers how you can harness the changing seasons and take inspiration from the natural world, with bite-sized self-care practices, projects and mind and body exercises for each chapter.

Offering tips and rituals for better sleep, yoga positions, breathing and meditation exercises, as well as simple craft projects and seasonal affirmations, this book is for those who are seeking a slower pace and want to carve out quiet, mindful moments in their lives.

Whether you're a lover of the first buds of spring, a summer sun worshipper, a fan of the autumn leaves as the year turns or a winter wonderland devotee, there is something for everyone.

Format Inbunden Omfång 128 sidor Språk Engelska Förlag Quadrille Publishing Ltd Utgivningsdatum 2021-09-30 ISBN 9781787137653

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

fa45407c-c478-4911-9a38-c0a371bb559b

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Quadrille Publishing Ltd