Shambhala Publications Inc
The Yoga of Parenting (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
339 kr
Tor, 31 okt - fre, 1 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Bring the wisdom of yoga into your parenting journey.
Mom and yoga teacher Sarah Ezrin offers 34 practices to find more presence, patience, and acceptance—with your child and with yourself.
“I can say without a doubt that the most advanced yoga I’ve ever done is raising a child,” writes Sarah EzrinWhile many people think of yoga as poses on a mat, The Yoga of Parenting supports people in bringing the spiritual principles of yoga into their lives—particularly their families. Ezrin, a longtime yoga teacher, supports readers and practitioners in slowing down, becoming present with our children and ourselves, and acting with more compassion.
Each chapter highlights a yogic posture and theme and explores how it relates to parenting, including presence, boundaries, balance, and nonattachmentChapters include prompts such as intention setting, breathwork, and journaling. Ezrin also features the stories and insights of a wide range of yoga practitioner parents whose experiences include single parenting, grandparenting, and passing on intergenerational yoga traditions.
In addition to the opening posture, each chapter includes:
- “Breath Breaks” invitations to mindfully breathe.
- “On the Mat” practices to show us how we can apply the lessons on our yoga mat in a more general sense.
- “Parenting in Practice” offering and advice from parents in the US and abroad.
- “Off the Mat and Into the Family” fun exercises to help us bring the work off the mat and into our homes.
Practicing yoga can help us become kinder to ourselves, more aware of our thoughts and actions, and more present in our livesWhat more important sphere to want to become kinder, more aware, and more present than with our families?
Format Häftad Omfång 224 sidor Språk Engelska Förlag Shambhala Publications Inc Utgivningsdatum 2023-06-06 ISBN 9781645471172
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
17db6141-ad9e-40a8-b98a-9c0ee4a4733a
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Shambhala Publications Inc
The Yoga of Parenting (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
339 kr
Tor, 31 okt - fre, 1 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
139 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
Alien Uppblåsbar Kostym för Halloween Cosplay
292 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr