Enkla dörrmonterade axelhjul - Under de inledande stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln.

Ett sätt att göra detta är att använda axelhjul. Dessa hjul hänger över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till din axel.

Ingen montering krävs - Axelhjulet består av ett dörrankare, ett hjul, ett draghandtag och två handtag, dörrankaret kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.

Hur man använder - Låt axelrehabiliteringshjulen över dörren dra upp armen i flexion tills du känner en lätt ansträngning i axeln. Efter två sekunder med axeln i det upphöjda läget, använd hjulen för att låta armen långsamt återgå ner till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel.

Sluta om du känner smärta i axeln. Var noga med att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar. Snabba upp din återhämtningsprocess - Axelhjul är ett bra sätt att förbättra rotatorcuffen och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axelkirurgi kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din övergripande funktion. SÄKER UTAN ELEKTRICITET - Vårt enkla axelhjul är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.