Enkla axelremskivor för dörrmontering - Under de inledande stadierna av behandlingen av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hängs över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln.
Ingen montering krävs - Axelremskivan består av ett dörrankare, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrankaret kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.
Så här använder du - Låt remskivorna för axelrehabilitering över dörren dra upp armen i flexion tills du känner en lätt ansträngning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remskivorna för att låta armen långsamt återgå ner till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Var noga med att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar.
Påskynda din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorcuffen och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått en axeloperation kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din övergripande funktion.
SÄKER UTAN ELEKTRICITET - Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.