Enkla dörrmonterade axelremskivor - Under de inledande stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hängs över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln.
Ingen montering krävs - Axelremskivan består av ett dörrankare, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrankaret kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.
Hur man använder - Låt axelremskivorna för rehabilitering över dörren dra upp din arm i flexion tills du känner en lätt stretch i axeln. Efter två sekunder med axeln i det upphöjda läget, använd remskivorna för att långsamt sänka ner armen tillbaka till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner någon smärta i axeln. Var noga med att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar.
Snabba upp din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett bra sätt att förbättra rotatorcuffen och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått en axeloperation kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din övergripande funktion.
SÄKER UTAN ELEKTRICITET - Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsträning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.