Specifikation: Artikeltyp: Twistbräda för träning\r
Effekter: Bantning, mage, ben, formning\r
Vikt: Ca. 90 kg/198,4 lb\r
Tillämpliga personer: Lämplig för män, kvinnor och barn\r
Övningsmetod\r
A. Vrid kroppen åt vänster och höger, huka benen, det är effektivt för de arbetare som sällan tränar\r
B. Sträck ut armarna diagonalt, en arm är vertikalt uppåt, den andra armen är vertikalt nedåt och vrid sedan kroppen åt vänster och höger, upprepa övningen\r
C. Sträck ut armarna, håll dem i ett kors och vrid dem åt vänster och höger i 5-8 minuter.\r
D. Prova en mängd naturliga och avslappnande vridrörelser, vilket kan kräva långvarig träning, men när du väl behärskar denna övningsmetod kommer du verkligen att uppleva det oändliga nöjet med massage och fitness-twistande skivor.

Funktioner: 1、Säker användning: Pedalytan är stor och kontaktytan med fotsulan är stor, och säkerheten är bra och du kan använda den med tillförsikt. 2、Ökad bågdesign: Mitten av foten har en upphöjd bågdesign, vilket gör vridrörelsen smidig och naturlig och ger en bra upplevelse. 3、Högkvalitativt material: Magträningsbrädan är tillverkad av miljövänliga material, ingen speciell lukt, bra tryckmotstånd. 4、Lätt att använda: Precis som en orörlig bräda och en ringlös träningsbåge tar den lite plats och är bekväm för träning. 5、Används ofta: Den är lämplig för ett brett spektrum av människor, lämplig för män, kvinnor och barn, med många övningsmetoder och olika användningssätt.

Paketlista: 1 x Twistbräda för träning