Perfekt för soloträning - Denna volleybollträningsprodukt hjälper till att styra bollen tillbaka efter varje sving så att du kan spendera mer tid på att slå volleybollar och mindre tid på att jaga dem. Du behöver inte avbryta träningen för att hämta bollen, vilket möjliggör timmar av träning utan att behöva en annan person. Denna bollficka är enkel att hålla bollar i, använd bara en sida av bandet på bollfickan för att fästa den andra sidan av bandet enligt ditt behov.Förbättra bollkontrollfärdigheter - Förbättrar spelarens touch, upplägg, spikning, servering överhand eller underhand, armsvingspassning, bollkontroll och inkast, vilket helt enkelt kan värma upp innan din match eller förbättra dina volleybollfärdigheter.Justerbart midjeband & elastiskt snöre - Denna bandkudde sitter bekvämt runt midjan och skyddar din midja bättre. Den kan justeras för att passa olika midjemått för de flesta spelare. Elastiskt snöre ger dig tillräcklig längd för att till och med slå överhandshoppserveringar och spikar utan att bollen studsar tillbaka i ansiktet.Standard handrörelse - Använd de justerbara banden med plastknopp förstärkningar för att vila stadigt på handflatan för att förstärka korrekt handplacering på bollen för att standardisera handåtgärden eller minska fel under upplägg för att undvika att röra bollen under träningen.En storlek passar de flesta bollar - Designad med bollficka som kan justeras för att hålla alla storlekar på sportbollar som volleyboll, fotboll, beachvolleyboll, vattenpolo, till och med en basketboll. Utmärkt träningsutrustning för alla erfarenhetsnivåer från nybörjare till experter.