Multifunktionell och Effektiv Träning: Bäckenbottentränaren är enkel att använda och kan hjälpa dig att träna förmågan att spänna och slappna av i bäckenbottenmusklerna. Den är lämplig för personer som vill förbättra styrkan i bäckenbottenmusklernaMultifunktionell och Effektiv Träning: Bäckenbottentränaren är enkel att använda och kan hjälpa dig att träna förmågan att spänna och slappna av i bäckenbottenmusklerna. Den är lämplig för personer som vill förbättra styrkan i bäckenbottenmusklernaBäckenbottentränaren kopplar samman bäckenbottenmusklerna med mattan, känn trycket och öva på att stoppa urineringen självständigt. Spänn i 3-5 sekunder i totalt 10 minuter. Det rekommenderas att använda tränaren 3-4 dagar i veckan och genomföra 2-3 set per session. Användare kan förvänta sig märkbara förbättringar i bäckenbottenmuskulaturen inom 7 dagar och förbättrad sittställning efter 4 veckorSignifikant Träningseffekt: Om du använder Bäckenbottentränaren kan du känna att bäckenbottenmusklerna spänns efter cirka 7 dagar. Om du håller fast vid det i 4 veckor kan du också förbättra din sittställning. Genom regelbunden träning kan du gradvis förbättra hälsan i dina bäckenbottenmusklerLångvarig Batteritid: Bäckenbottentränaren Inbyggt högpresterande litiumbatteri, en laddning kan stödja flera träningar, och batteritiden är stark. Type-C snabbladdningsgränssnitt design, snabb laddning och stark kompatibilitet, inget behov av frekvent laddning, så att din rehabiliteringsplan är oavbruten