1 u3001Den är gjord av slitstarka, högelastiska material, som är flexibla och passar alla åldrar. 2 u3001På grund av den lilla storleken på handträningsbollen kan den bäras i fickan och den kan även tas fram för att döda tid på tågen eller i bilen. 3 u3001Lämplig för personer som använder datortangentbordet och använder musen under lång tid, hjälper till att lindra trötthet. 4 u3001Träna handflatsmuskler och fingerflexibilitet, aktivera lederna, lämplig för primär styrketräning och rehabiliteringsträning. 5 u30015st massagebollar finns tillgängliga för användning, tillgodoser dina olika behov, lätt vikt och i liten storlek, lätt att förvara och bära.

Skick: 100% helt ny

Artikeltyp: Finger Exercise Ball

Material: Silikon

Storlek: Ca. 53 x 53 mm / 2,1 x 2,1 tum

Funktioner:

1. Rehabiliteringsträning

2. Träna knogar och handflatsmuskler

3. Tryck på fingrarna och aktivera lederna

4. Träna finger- och armstyrka.

Hur man använder: Storleken på träningsbollen är inte stor, håll den bara i handflatan, håll träningsbollen och nyp den hårt, du kan känna trycket från träningsbollen på fingrarna. Generellt sett, om du fortsätter att hålla den i N gånger, kommer du att känna domningar och värme i handflatorna, och då kommer du att känna dig väldigt bekväm. För när du pressar kraftbollen hårt deformeras den flexibla bollen och fyller handflatan. När handflatan blir lös och spänd kan bollen effektivt stimulera handflatans stora akupunkturpunkter, främja blodcirkulationen och uppnå effekten av träning och hälsovård.

Grundläggande övningar: Håll styrketräningsbollen helt i handflatan och gör tio gånger handsträckningsövningar, gör först högerhandsövningar och sedan vänsterhandsövningar, alternerande övningar.

Lämpliga personer:

1. Klippklättrare och kroppsbyggare tränar finger- och greppstyrka;

2. Fans av badminton, bordtennis, basket och andra bollsporter;

3. Lär dig spela piano och träna fingerstyrka;

4. För personer som använder datortangentbordet och använder musen under lång tid

Rengöring: För att förlänga livslängden på silikonstyrketräningsbollen rekommenderas att du tvättar försiktigt med vatten.

5 x Massageboll