KOORDINATIONSTRÄNING: Kroppen kastas ur balans av luftkuddens instabilitet och måste återställa den med små, konstanta balanserande rörelser. Detta garanterar en enorm träningseffekt och gör koordinationsträningen till ett krävande och effektivt helkroppspass. B. Bygg upp bålen, träna muskler, träna ryggradsmuskler och gunga försiktigt dina mellankotskivor. FRÄMJA VENTILATIONEN: Den knappförsedda ytan stimulerar också din blodcirkulation under träningen och låter dig slappna av. Får din hud att pirra. Kuddens halkfria undersida säkerställer maximal träningssäkerhet. MATCHANDE HANDPUMP: Balanskudden levereras med en liten handpump. Detta gör att du kan fylla träningskudden individuellt med luft och variera träningsintensiteten efter behov och önskemål. KOMPAKT DESIGN: diameter på ca 33 cm. Den perfekta enheten för alla som älskar vardagen, t.ex. B. vill träna ryggen på jobbet eller på resande fot när du kör bil eller tränar. ANMÄRKNINGAR 1. Vi rekommenderar att du köper en bollsittdyna med pump. Vid regelbunden användning kan det vara meningsfullt att förse bollsittdynan med tillräckligt med luft flera gånger, en pump underlättar detta för dig. 2. Pumpöppningen sitter på undersidan av kudden, men se till att använda den medföljande pumpen. Håll pumpen över ventilen eller anslut den och pressa in luft i kudden flera gånger, när luftvolymen är optimal tar du helt enkelt bort pumpen. 3. Om du tycker att kudden är för mjuk kan frisk luft tillsättas. Om kudden är för hård släpper du ut luft; Denna variabla användning leder till en mycket bättre personlig användning. 4. Det är bäst att tömma kudden när du förvarar den så att den kan återanvändas när kudden behöver luft.