Fördelar med att använda ett svängrep
1. Ändra dina svingvanor och förhindra att dina handleder rätas ut för tidigt på nedgången.
2. Korrigerar din viktnedböjning.
3. Korrigerar armbågen inåt.
Hur man använder.
Samma som med en golfklubba, sikta - greppa - svinga - svänga tillbaka - slå - stäng klubban.
Utbildningsförslag.
Amatörer: 3 set med 15 reps åt gången
Proffs: 3 set med 30 reps åt gången
Material: PU-väv
Mått: 99cm
Vikt: 132g