Beskrivning

ProduktbeskrivningGreppstyrkaenhetDetta är ett förbättrat grepp. Regelbunden användning kan träna tiofingersstyrka, stärka greppet och träna handstyrka. Denna gripper är liten i storlek och lätt att bära, vilket gör den mycket lämplig för användning på kontor, hem och gym.TräningsmetodTräningsmetodNär du tränar, håll kvar i en sekund efter att du har klämt och släpp sedan. Lossa den inte snabbt, annars uppnås inte träningseffekten och musklerna kommer att vara ömma. Uthållighet varje dag kommer att öka din greppstyrka och din underarmsstyrka kommer gradvis att öka. Träna varje dag, istället för att träna hundratals gånger i taget, vila i några dagar och träna sedan. Detta kommer inte att fungera och kommer att belasta dina muskler.Nybörjarträning: 4 grupper per dag, varje grupp på 8-12, varje grupp vilar 60 sekunder, efter att ha tränat vänster hand, träna sedan höger hand.Avancerad träning: 4 grupper per dag, varje grupp på 20-25, varje grupp vilar i 30 sekunder, efter att ha tränat vänster hand, träna sedan höger hand.Halksäkert handtagsdesignHalksäkert handtagsdesignFingeravtryckshandtagsdesign och ränderdesign, inte lätt att glida, öka halksäker komfortIntensitetsjusteringIntensitetsjusteringVrid muttern för att justera styrkan, och motståndet kan justeras mellan 20 till 70 kg (44 till 154 pund).BåginställningRoterande justeringshandtagDen roterande bågjusteraren kan justera handtagets öppningsbåge, vilket är bekvämare för din hand att greppa. Handtagsbredden kan justeras från 1,8 tum till 3,3 tum