Halsband för stress och ångest När du känner dig orolig eller stressad kan du använda ett andningshalsband för djupandningsövningar. Att sakta ner din andning genom anapana-andningstekniker lindrar stress och hjälper dig att hitta inre lugn och fullständig avslappning. Effektiv ångestlindring för rökning Material av hög kvalitet Våra halsband är gjorda av högkvalitativt rostfritt stålmaterial och orsakar inte metallallergiska reaktioner. Det kommer inte att blekna, hållbart och kommer inte att deformeras eller gå sönder. Lätt att rengöra, långtidsanvändning All Day Wear Anapana andningskrage är kompakt och lätt att bära runt utan att kännas tung. Du kan använda ångestkragen för att träna långsam andning hemma, under raster, medan du utövar yoga eller under utomhusmeditation! Hur du använder Andas in genom näsan i 5 sekunder, håll andan i 8 sekunder, använd sedan ditt stress- och ångestlindrande halsband för att andas ut långsamt i 8-10 sekunder. Att upprepa detta många gånger kommer att slappna av och därmed lugna ditt sinne och din kropp, bevara din inre frid och lindra ångest och stress. Idealisk gåva Det medvetna andningshalsbandet har 4 färgkombinationer, svart/silver/guld/roséguld, och kan bäras med en mängd olika outfits. Du kan ge stress relief till din familj, vänner och kollegor som Halloween-, jul-, tacksägelse- eller födelsedagspresenter. Ampana Breath Necklace är det perfekta verktyget för ångest och stress relief för personer med ångestsyndrom.