• Högkvalitativt skum: mjukt och absorberande svett, för maximal komfort.
• Säkerhetsgaranti: Två skumvadderade fästen med en solid stålfjäder, högkvalitativt PVC-material, långvarig användning av deformation, så att du kan arbeta säkert.
• Mångsidig träningsapparat för hemma och på språng: platsbesparande och ljudlös. Tränar lår-, nyckelben-, ben-, arm- och bröstmuskler
• Bekväm och enkel: Platsbesparande och ljudlös, du kan träna var som helst och när som helst.

Produktbeskrivningar
Lårtränaren är ett litet fjärilsformat träningsredskap som stärker dina inre och yttre lårmuskler
Specifikation
Shackle Längd: Ca 32 cm
Shackle Bredd: Ca 12,5 cm
Diameter: Ca 3,5 cm
Tränar dina lårmuskler Steg 1: Lägg dig på rygg på en matta.
Steg 2: Böj knäna till en 45 graders position. Dina fötter ska vara platta på golvet.
Steg 3: Placera lårtonern mellan de inre låren. Lårtränaren ska vara placerad så att den ser ut som ett inverterat \" V \".
Steg 4: Kläm ihop låren. Även om lårtränaren bara rör sig några centimeter kommer du fortfarande att arbeta dina lårmuskler. Arbeta hårdare så att lårtränaren rör sig längre inåt när du använder utrustningen över tid.
Steg 5: Fyll 15 till 20 repetitioner. För att öka intensiteten, utför långsamma repetitioner eller pauser högst upp i klämrörelsen varje gång.
Tränar dina armar och bröst
Steg 1: ta tag i lårtonerns handtag med händerna och håll dem framför dig. Du kan sitta eller stå
Steg 2: Se till att tonern trycks inåt så att mitten av \" V \" -formen trycker utåt, inte inåt mot bröstet.
Steg 3: Tryck handtagen ihop medan du rör armbågarna runt sidorna.
Steg 4: Fyll 15 till 20 repetitioner. Denna övning kommer att arbeta på dina bröstmuskler