HUR MAN ANVÄNDER: Vårt halsband fungerar genom att naturligt sakta ner din andning. För att använda, andas in långsamt genom näsan i 4 sekunder, håll andan i 7 sekunder, andas sedan ut långsamt genom andningsverktyget i 8 till 10 sekunder. Upprepa flera cykler. Denna andningsmetod kommer naturligt att lugna ditt sinne och din kropp. Använd halsband för att göra dig mer aktiv, avslappnad och fokuserad under dagen. LINDRA STRESS, ÅNGEST OCH ORO: Medvetna djupa andningsövningar har visat sig vara ett av de bästa sätten att lugna, slappna av och släppa negativ energi och känslor. Våra andningshängen hjälper dig att minska stress, lindra ångest, förebygga utbrändhet, slappna av muskler, sakta ner din hjärtfrekvens och öka din lungkapacitet. Korrekt andning leder till bättre hälsa. BÄR DET NÄR SOM HELST, VAR SOM HELST: Att bära vårt andningskit ger en ständig påminnelse om att andas djupare, fylligare och mer medvetet under dagen, vilket naturligt lindrar ångest och stress. Hitta din inre frid och fullständig avslappning med detta meditationsverktyg för när du är på språng. Unisex, det kan bäras diskret under en skjorta eller som modesmycken. MINDFULNESS HALSBAND STÖDS AV FORSKNING OCH VETENSKAP: Våra djupandningsverktyg är genomtänkt designade och konstruerade med en perfekt öppning och en tvåflödesluftväg för att ge idealiskt motstånd mot din utandning. Medveten andning har visat sig vara ett av de bästa sätten att överföra och släppa negativ energi, och vårt ångesthalsband kan hjälpa dig att göra just det. FLERA FÄRGER TILLGÄNGLIGA: Hänget och kedjan är gjorda av 316-gradigt högpolerat rostfritt stål, vilket är stilrent. Hänget är 5 cm långt, justerbart från 74 till 79 cm i längd, och finns i 5 färger för män eller kvinnor, fokusera på korrekt andningskontroll när som helst, var som helst med detta enkla egenvårdsverktyg för en snabb upplevelse av mindfulness meditation Fördelar Detta gör andningsövningar enkla. Funktion: 1. Sakta ner din andning: Andas in långsamt genom näsan i 5 sekunder, håll andan i 10 sekunder, andas sedan ut i 10 sekunder, att andas ut långsamt genom andningsverktyget kommer naturligt att lugna ditt sinne och din kropp. 2. Minskar stress: Hjälper dig att minska stress, lindra ångest, förebygga utbrändhet, slappna av muskler, sakta ner hjärtfrekvensen och öka lungkapaciteten. Korrekt andning leder till bättre hälsa. 3. Håll dig lugn: Detta andningsverktyg hjälper dig att hitta din inre frid och total avslappning. Unisex och kan bäras som modesmycken. Gör dig mer aktiv, avslappnad och fokuserad under dagen. 4. Material i rostfritt stål: Det medvetna andningshalsbandet är tillverkat av högpolerat rostfritt stål som vilar mjukt och bekvämt på ditt bröstben. Det är säkert för huden och missfärgas inte. 5. Användningsområden: Öva långsam andning när som helst, var som helst, oavsett om det är hemma, på kontoret, ute på middag eller lunch, i bilen, med vänner, på en yogamatta, i naturen, under meditation. Specifikation: Artikeltyp: MindfulBreathingHalsband Material: Rostfritt stål Storlek: Ca. 5 x 0,8 cm/2,0 x 0,3 tum Paketlista: 1 x MindfulBreathingHalsband Obs: Vänligen tillåt vissa fel på grund av manuell mätning.