Foam rollers för massage och rörlighet
över 1 900 fynd
En foam roller löser upp spända muskler och stela leder och passar både efter träning och som del av den dagliga rutinen. Hos Fyndiq hittar du foam rollers i olika storlekar och hårdhetsgrader, till priser som passar de flesta budgetar.
Gym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablocksrulle träningsutrustning för hemmet Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
157 kr
onsdag, 28 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
167 kr
tisdag, 27 oktGym och Pilates Yoga Rollers, utrustade med 26 cm yoga rollers, ryggmassage yoga block, hemmaträningsutrustning, rosa. rosa pink 25.5cm
153 kr
tisdag, 27 okt- -3 %
vidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 100x60 cm PVC rosa Rosa
852 kr
Tidigare lägsta pris:
876 kr
4,0måndag, 19 okt Foam Roller / Foamroller Massage - Träning
179 kr
3,5onsdag, 14 okt- -6 %
Massagerulle crossfit yoga fit roller för att rulla tillbaka ben Lila
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
måndag, 19 okt Yogamassagerulle, 30 cm djupvävnadsmassageverktyg, skumrulle - lämplig för rygg, fötter, ben, vader, muskelmassage, yoga
170 kr
onsdag, 28 oktGym- och Pilatesutrustning, utrustad med 26 cm yogarullar, ryggmassage yogablockrullar, träningsutrustning för hemmet Purple 25.5cm
176 kr
måndag, 26 oktSkumrulle för Muskler, Anti-Cellulit, Lila
180 kr
onsdag, 28 okt(Slumpmässig färg skickas) Mini Yoga Foam Roller Eva Pilates Massage Roller Fitness Gym Muskelmassage Kolumn Självmassageverktyg 45 x 10CM
360 kr
tisdag, 27 okt26 cm svart skumrulle för yoga, pilates och hemmaträning black color,size
191 kr
tisdag, 27 okt360° Allsidig Benmassagerare med 26 Hjul - Vadmuskelavslappnare
260 kr
måndag, 26 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
217 kr
måndag, 26 oktSkumrulle med hög densitet - Texturerad muskelmassör för yoga, pilates och återhämtning, 45x15 cm Purple
237 kr
måndag, 2 novRosa 26 cm skumrulle för yoga, pilates och hemmaträning pink color,size
191 kr
tisdag, 27 oktGym och Pilates med 26 cm yoga roller ryggmassage yogablock roller hemträningsutrustning Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
150 kr
fredag, 23 oktPro Sport Foam Roller Classic – Hård Skumrulle för Muskelmassage och Träning (45x15 cm)
266 kr
5,0tisdag, 27 okt- -2 %
vidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 100x60 cm PVC grön Grön
743 kr
Tidigare lägsta pris:
759 kr
måndag, 19 okt Svampskydd Rörisolering Skum Tillbehör Trampolin Sex Stol Möbel PZCC
201 kr
fredag, 30 oktTräningsrulle för Muskelterapi, Lättviktig och Portabel Skumrulle för Myofasciell Frigörelse och Självmassage, Högdensitets Skumrulle för Yoga
329 kr
fredag, 23 oktMini ihålig yogarulle träningsrulle fysioterapi träningsrulle yogamassagepelare (rosa)
247 kr
tisdag, 27 oktPeanut Massageboll Djupvävnadsmuskelavslappning Dubbel Lacrosse Rulle Fysioterapi Ben Arm Midja Mage Rygg Fot Helkropps Massager DB Grey
244 kr
måndag, 26 oktMuskelavslappnande smärtlindringsmassageverktyg Yoga Gym Triggerpoint 4-hastighets vibrerande skumrulle
456 kr
onsdag, 28 oktGym and Pilates with 26 cm Yoga Roller Back Massage Yoga Block Roller Home Exercise Equipment Purple 30cm
245 kr
tisdag, 27 oktSveltus Foam Roller - 90cm
314 kr
tisdag, 27 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle, ryggmassage, yogablock, rulle, hemträningsutrustning, Rosröd, Rosröd Rose Red 25.5cm
158 kr
tisdag, 27 oktFotledsförstärkare - Ergonomiskt EVA-fotvalvsträningsstöd - Fotsträckardyna - för Balansträning Återhämtning Häl Fötter Fotvalv Löpare Dan[HK] Black
215 kr
måndag, 26 oktJumbo Pool Noodles 10 st - 40 cm x 4,5 cm skumrör för pool, strand, lastvaddering och rörisolering, utomhusbruk Black 40.00X4.50X4.50CM
599 kr
måndag, 26 oktGym och Pilates med 30 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle hemträningsutrustning blå blue 30cm
168 kr
måndag, 26 oktSkumrulle - 33 cm
321 kr
onsdag, 14 oktEVA-skumrulle för yoga, pilates, fitness, muskelmassage, 45 cm (17x6 tum)
336 kr
måndag, 2 novGym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle hemmaträningsutrustning Purple; No,
119 kr
onsdag, 28 okt- -1 %
Anti-cellulit Tillbehör Massage Roller Trä Lår Massageredskap
197 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
måndag, 26 okt Colors Muskelavslappning Anti-Celluliter Gym Roller Massagestavar för Fitness Yoga Gym Massageverktyg Muskelvärk Lindring
368 kr
fredag, 23 okt- -1 %
Yoga Foam Roller Högdensitets EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm / 45cm / 60cm
253 kr
Tidigare lägsta pris:
255 kr
tisdag, 27 okt Skumrulle Massager 45cm Lång Medeltät EPE Muskelmassage (45cm - Lila)
288 kr
onsdag, 28 oktYoga Fitness Skumrulle Muskelavslappnande Rulle 30X15Cm Epp Skum Yoga Massagekolonn
199 kr
fredag, 23 oktYoga Foam Roller Högdensitet EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm/45cm/60cm[J]
250 kr
måndag, 26 oktFoam Roller Deep Tissue Massage Myofascial Trigger Point Release 55 Shore Hardness Exercise Roller Foam for Muscle Recovery
248 kr
måndag, 26 oktvidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 120x75 cm PVC grön Grön
909 kr
5,0måndag, 19 oktMultifunktionell Fasciaring för hela kroppen, 2025 Nya Djupvävnadsvibrationer, Ergonomisk Elektrisk Fasciamassager, Blasters för muskler
280 kr
tisdag, 27 oktFoam Rollers 6 st Universal Benförlängning Sit-up Bräda Dynor Justerbara Lutande Viktbänkskuddar
211 kr
tisdag, 27 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle träningsutrustning för hemmet Lila 25.5cm Purple 25.5cm
155 kr
tisdag, 27 okt- -1 %
Gym och Pilates med 26 cm yoga roller ryggmassage yogablock roller hemträningsutrustning Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
173 kr
Tidigare lägsta pris:
174 kr
onsdag, 28 okt Gym och Pilates med 30 cm yogarulle ryggmassage yogablock rullträningsutrustning för hemmet svart 30cm black 30cm
164 kr
tisdag, 27 oktFoam Roller / Foam Roller Massage - Träning
214 kr
tisdag, 27 oktFoam Roller Djupvävnadsmassage Myofasciell Triggerpunktsfrigörelse 55 Shore Hårdhet Träningsrulle Skum för Muskelåterhämtning
268 kr
tisdag, 27 okt
![Fotledsförstärkare - Ergonomiskt EVA-fotvalvsträningsstöd - Fotsträckardyna - för Balansträning Återhämtning Häl Fötter Fotvalv Löpare Dan[HK] Black](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/7f101f09ff0046f1/18d1bdca7ebe/fotledsforstarkare-ergonomiskt-eva-fotvalvstraningsstod-fotstrackardyna-for-balanstraning-aterhamtning-hal-fotter-fotvalv-lopare-danhk-black "Fotledsförstärkare - Ergonomiskt EVA-fotvalvsträningsstöd - Fotsträckardyna - för Balansträning Återhämtning Häl Fötter Fotvalv Löpare Dan[HK] Black")
![Yoga Foam Roller Högdensitet EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm/45cm/60cm[J]](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/c23a242a9f0a457f/cd1cda66866a/yoga-foam-roller-hogdensitet-eva-muskelrulle-sjalvmassageverktyg-for-gym-pilates-yoga-fitness-30cm-45cm-60cmj "Yoga Foam Roller Högdensitet EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm/45cm/60cm[J]")
En foam roller används genom att rulla kroppsdelen fram och tillbaka över rullen, vilket ökar blodcirkulationen och löser upp spänningar i musklerna. Mjukare rullar passar nybörjare, medan fastare varianter ger djupare bearbetning.
Storleken spelar roll för hur rullen används. Kortare rullar är enkla att ta med i träningsväskan, medan längre rullar täcker större muskelgrupper som rygg och ben på en gång.
En foam roller kräver inget nätverk eller extra utrustning, vilket gör den till ett enkelt sätt att förbättra återhämtningen hemma eller på gymmet.
Vanliga frågor
Flera pass i veckan, gärna efter träning, ger bäst effekt på muskelspänningar och rörlighet.
Nybörjare bör börja med en mjukare rulle och gå vidare till en fastare när kroppen vant sig vid trycket.