Foam rollers för massage och rörlighet
över 1 900 fynd
En foam roller löser upp spända muskler och stela leder och passar både efter träning och som del av den dagliga rutinen. Hos Fyndiq hittar du foam rollers i olika storlekar och hårdhetsgrader, till priser som passar de flesta budgetar.
vidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 100x60 cm PVC rosa Rosa
878 kr
4,0onsdag, 14 oktGym och Pilates Yoga Rollers, utrustade med 26 cm yoga rollers, ryggmassage yoga block, hemmaträningsutrustning, rosa. rosa pink 25.5cm
153 kr
torsdag, 22 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
179 kr
4,0fredag, 9 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
167 kr
torsdag, 22 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablocksrulle träningsutrustning för hemmet Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
157 kr
fredag, 23 oktGym- och Pilatesutrustning, utrustad med 26 cm yogarullar, ryggmassage yogablockrullar, träningsutrustning för hemmet Purple 25.5cm
176 kr
onsdag, 21 okt(Slumpmässig färg skickas) Mini Yoga Foam Roller Eva Pilates Massage Roller Fitness Gym Muskelmassage Kolumn Självmassageverktyg 45 x 10CM
360 kr
torsdag, 22 oktSkumrulle för Muskler, Anti-Cellulit, Lila
180 kr
fredag, 23 okt- -6 %
Massagerulle crossfit yoga fit roller för att rulla tillbaka ben Lila
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
onsdag, 14 okt Gym och Pilates med 26 cm yoga roller ryggmassage yogablock roller hemträningsutrustning Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
150 kr
tisdag, 20 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
217 kr
onsdag, 21 okt26 cm svart skumrulle för yoga, pilates och hemmaträning black color,size
191 kr
torsdag, 22 oktSkumrulle med hög densitet - Texturerad muskelmassör för yoga, pilates och återhämtning, 45x15 cm Purple
237 kr
onsdag, 28 oktYogamassagerulle, 30 cm djupvävnadsmassageverktyg, skumrulle - lämplig för rygg, fötter, ben, vader, muskelmassage, yoga
170 kr
fredag, 23 oktRosa 26 cm skumrulle för yoga, pilates och hemmaträning pink color,size
191 kr
torsdag, 22 oktGym and Pilates with 26 cm Yoga Roller Back Massage Yoga Block Roller Home Exercise Equipment Purple 30cm
245 kr
torsdag, 22 okt360° Allsidig Benmassagerare med 26 Hjul - Vadmuskelavslappnare
260 kr
onsdag, 21 oktPro Sport Foam Roller Classic – Hård Skumrulle för Muskelmassage och Träning (45x15 cm)
266 kr
5,0torsdag, 22 oktTräningsrulle för Muskelterapi, Lättviktig och Portabel Skumrulle för Myofasciell Frigörelse och Självmassage, Högdensitets Skumrulle för Yoga
329 kr
tisdag, 20 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle, ryggmassage, yogablock, rulle, hemträningsutrustning, Rosröd, Rosröd Rose Red 25.5cm
158 kr
torsdag, 22 oktPeanut Massageboll Djupvävnadsmuskelavslappning Dubbel Lacrosse Rulle Fysioterapi Ben Arm Midja Mage Rygg Fot Helkropps Massager DB Grey
244 kr
onsdag, 21 oktSveltus Foam Roller - 90cm
314 kr
torsdag, 22 okt- -1 %
Yoga Foam Roller Högdensitets EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm / 45cm / 60cm
253 kr
Tidigare lägsta pris:
255 kr
torsdag, 22 okt Muskelavslappnande smärtlindringsmassageverktyg Yoga Gym Triggerpoint 4-hastighets vibrerande skumrulle
456 kr
fredag, 23 oktFotledsförstärkare - Ergonomiskt EVA-fotvalvsträningsstöd - Fotsträckardyna - för Balansträning Återhämtning Häl Fötter Fotvalv Löpare Dan[HK] Black
215 kr
onsdag, 21 oktGym och Pilates med 30 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle hemträningsutrustning blå blue 30cm
168 kr
onsdag, 21 oktYoga Foam Roller Högdensitet EVA Muskelrulle Självmassageverktyg för Gym Pilates Yoga Fitness 30cm/45cm/60cm[J]
250 kr
onsdag, 21 oktSvampskydd Rörisolering Skum Tillbehör Trampolin Sex Stol Möbel PZCC
201 kr
tisdag, 27 okt- -2 %
vidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 100x60 cm PVC grön Grön
743 kr
Tidigare lägsta pris:
759 kr
onsdag, 14 okt Foam Roller Deep Tissue Massage Myofascial Trigger Point Release 55 Shore Hardness Exercise Roller Foam for Muscle Recovery
248 kr
onsdag, 21 okt- -1 %
Cellulitmassager, manuell muskelmassagerulle för ben, nacke, armar och fötter, multifunktionell muskeltränare Red
405 kr
Tidigare lägsta pris:
410 kr
torsdag, 22 okt Mini ihålig yogarulle träningsrulle fysioterapi träningsrulle yogamassagepelare (rosa)
247 kr
torsdag, 22 oktEVA-skumrulle för yoga, pilates, fitness, muskelmassage, 45 cm (17x6 tum)
336 kr
onsdag, 28 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle hemmaträningsutrustning Purple; No,
119 kr
fredag, 23 oktGym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablock rulle träningsutrustning för hemmet Lila 25.5cm Purple 25.5cm
155 kr
torsdag, 22 oktSkumrulle - 33 cm
321 kr
fredag, 9 oktColors Muskelavslappning Anti-Celluliter Gym Roller Massagestavar för Fitness Yoga Gym Massageverktyg Muskelvärk Lindring
368 kr
tisdag, 20 oktGym och Pilates med 30 cm yogarulle ryggmassage yogablock rullträningsutrustning för hemmet svart 30cm black 30cm
164 kr
torsdag, 22 oktAnti-cellulit Tillbehör Massage Roller Trä Lår Massageredskap
199 kr
onsdag, 21 oktvidaXL Uppblåsbar gymnastikrulle med pump 120x75 cm PVC grön Grön
909 kr
5,0onsdag, 14 okt- -1 %
Gym och Pilates med 26 cm yoga roller ryggmassage yogablock roller hemträningsutrustning Lila 25,5 cm Purple 25.5cm
173 kr
Tidigare lägsta pris:
174 kr
fredag, 23 okt Foam Roller / Foam Roller Massage - Träning
214 kr
torsdag, 22 oktYoga Skumrulle i svart eller lila Svart
159 kr
onsdag, 14 okt- -18 %
18-Hjuls Ring Massage Klämma: Sexaxlig Muskelrulle för Benskulptering och Muskelavslappning Blue Blue
359 kr
Tidigare lägsta pris:
439 kr
onsdag, 4 nov - -50 %
Gym och Pilates med 26 cm yogarulle ryggmassage yogablockrulle träningsutrustning för hemmet 25,5 cm Rose Red
150 kr
Tidigare lägsta pris:
300 kr
fredag, 23 okt Yoga Fitness Skumrulle Muskelavslappnande Rulle 30X15Cm Epp Skum Yoga Massagekolonn
199 kr
tisdag, 20 oktFoam Yoga roller 15x60 cm för massage / massagerulle / tränings
209 kr
fredag, 9 oktFoam Roller / Foamroller Massage - Träning
209 kr
onsdag, 21 okt
En foam roller används genom att rulla kroppsdelen fram och tillbaka över rullen, vilket ökar blodcirkulationen och löser upp spänningar i musklerna. Mjukare rullar passar nybörjare, medan fastare varianter ger djupare bearbetning.
Storleken spelar roll för hur rullen används. Kortare rullar är enkla att ta med i träningsväskan, medan längre rullar täcker större muskelgrupper som rygg och ben på en gång.
En foam roller kräver inget nätverk eller extra utrustning, vilket gör den till ett enkelt sätt att förbättra återhämtningen hemma eller på gymmet.
Vanliga frågor
Flera pass i veckan, gärna efter träning, ger bäst effekt på muskelspänningar och rörlighet.
Nybörjare bör börja med en mjukare rulle och gå vidare till en fastare när kroppen vant sig vid trycket.