1. Setet innehåller 3 långa motståndsband med dubbla spännen, 2 förtjockade D-ringsankelremmar, 5-nivåers gradientmotståndslatxband och en bärbar dragskoväska. Lämplig för hem, studentrum och gym, den kan användas ensam eller i kombination för träning, för att forma rumpa och ben, helkroppssträckning och styrkerehabilitering.\r
\r
2. Långa motståndsband + ankelremmar (djup rump- och benformning). Benlyft i magläge: stimulerar exakt gluteus maximus, lyfter skinkorna, skapar en fyllig persikoformad rumpa och förbättrar slappa och platta skinkor; Höftabduktion sidobenlyft: stramar upp fett på insidan och utsidan av låren, förbättrar breda höfter och O-formade ben, och förfinar släta benlinjer; Utfall/sidoutfall: stärker lårmusklerna, stramar upp lös underkropp och eliminerar svullnad från långvarigt sittande; Mångsidig överkroppsträning: handhållet motståndsband för bröstexpansion, rodd, armsträckningar, smalare axlar och rygg, och stramar upp fett på överarmarna.\r
\r
3. Graderade elastiska band för lätt motståndsformning. Mussel- och sidogångsövningar: aktiverar djupa sätesmuskler, förbättrar gluteala håligheter och breda höfter; assisterade knäböj och glute bridges: ökar benbelastningen, förbättrar fettförbränning och formningseffektivitet; yoga/rehabiliteringssträckning: värmer upp och slappnar av lår och vader, lindrar muskelknutor och hjälper till med återhämtning av styrka i nedre extremiteterna efter operation.\r
\r
4. Motståndsband/elastiska ringar: naturlig latex med hög renhet, åldersbeständig, stretchbeständig, med skonsam återfjädring för att undvika skador från överdriven studs under träning; ankelremmar: ventilerande stickat tyg + förtjockad svampdämpning, svettabsorberande och ventilerande, förhindrar skav på anklarna under långvarig träning; förstärkt med svetsade metall-D-ringar, bibehåller formen även under högintensiv träning; halkfria skumspännen: halkfri skumomslutning i båda ändarna av motståndsbanden, bekväm att hålla, smidig krokanslutning och enkel montering/demontering.