1. Det kompletta setet innehåller tre motståndsband (50lb, 75lb och 100lb) med skyddande överdrag, ett förlängt skumhandtag, en halkfri skumfotpedal och en bärbar förvaringsväska. Tillbehören kan användas individuellt eller staplas ihop. Lämplig för helkroppsformande träning hemma, i studentrum, under resor eller på gymmet, och täcker hela muskelgruppen av axlar, rygg, armar, midja, mage, sätesmuskler och ben.\r
\r
2. Handtag + Motståndsband (Axel-, Rygg- och Armformning): Lat pulldowns och sittande rodd: Slappna av stela axlar och nacke, förbättra rundade axlar och puckelrygg, strama upp överflödigt ryggfett och skapa en smal, vinklad rygg och axlar; Bröstexpansioner och triceps extensions: Förbättra bröstdefinitionen, eliminera slappa armar, strama upp biceps och triceps och skapa smala, släta armar.\r
\r
3. Fotpedal + Motståndsband (Midja, Mage, Sätesmuskler och Benformning). Crunches och benlyft, sittande magcrunches: Stimulera exakt övre magen, nedre magen och sneda magmuskler, strama upp nedre magen, skulptera magmuskler och förbättra slapphet i magen efter förlossning; Sittande bensträckningar och benabduktioner: Strama upp inre och yttre lårfett, förbättra breda höfter, sträcka ut och slappna av vadmusklerna och förfina raka och smala benlinjer; Höftlyft och bensträckningar: Aktivera djupt gluteus maximus, lyft slappa skinkor, fyll ut håligheterna på båda sidor av skinkorna och skapa en fyllig, persikoformad rumpa.\r
\r
4. Motståndsband: Högren naturlig latexkärna, jämn och långvarig elasticitet; yttre vävt skyddshölje isolerar slitage, vilket eliminerar risken för skador från trasiga elastiska band; Skumgrepp: Högdensitets halkfritt skum, svettabsorberande och andningsbart, ingen kvavhet eller tryckmärken vid långvarig användning; Fotpedalremmar: Förtjockad slitstark Oxfordduk + mjukt svampdämpningslager, stark bärförmåga, anpassar sig till vristen utan att lämna märken och glider inte eller lossnar under högintensiv träning.