När man bär skenan hålls foten i en viss position, kallad dorsalflexion. Detta innebär att fascian sträcks, så att den inte drar ihop sig och blir stramare över natten. Det fina med en nattskena är att botemedlet är ganska skonsamt och att fascian kommer att återställas till sin rätta längd under en period. När den väl sträckts ut kommer plantarfascian att bli mindre spänd och därför orsaka mindre smärta. Främja blodcirkulationen Innan du går och lägger dig, massera fotsulorna i tio minuter genom fasciabollen, vilket effektivt kan främja blodcirkulationen i fötterna och sänka extremiteter. Utmärkt för att lindra smärtan av plantar fasciit. Minska ångest och spänningMassering av fötter med fasciabollar kan kraftigt minska människors ångest och spänning Lägre blodtryckMassera fotsulan i cirka 10 minuter varje dag genom fasciabollen, vilket effektivt kan sänka blodtrycket.