Senior Tai Chi 28-Day At-Home Workout Challenge for Weight Loss and Pain Relief

Senior Tai Chi 28-Day At-Home Workout Challenge for Weight Loss and Pain Relief

Name: Senior Tai Chi 28-Day At-Home Workout Challenge for Weight Loss and Pain Relief
SKU: A-FD-AZC-KU-486
Price: 220 SEK
Availability: InStock

220 kr

I lager

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Produktbeskrivning

4-Week Plan to Kickstart Wellness: This Tai Chi for Seniors guide is thoughtfully structured with a gentle, progressive 4-week plan. It's designed to gently introduce the practice. Each week builds upon the last, helping you safely develop a routine that improves mobility and reduces discomfort in your knees, hips, shoulders, and back. Step-by-Step Instructions: Forget complicated jargon. Every movement is broken down with clear, step-by-step illustrations that show you exactly how to perform the pose safely and correctly. This visual approach ensures that whether you're following along or just checking your form, you can practice with confidence and proper alignment. Simplified Tai Chi: We've taken the essence of original Tai Chi movements and thoughtfully simplified them to make them easier to learn. This makes the profound health benefits of this ancient practice accessible to everyone, regardless of age or fitness level. You'll experience improved balance, flexibility, and a greater sense of calm. Safe Exercise Guide: Your well-being is a priority. The book clearly explains how to consciously begin your practice, what sensations are normal, and, most importantly, when to consult a doctor. This dedicated section empowers you to listen to your body and exercise safely. Thoughtful Gift for Seniors: Looking for a meaningful gift for an aging parent or friend who wants to move better? This Tai Chi for Seniors book is an ideal choice. It's a practical, encouraging, and non-intimidating way to introduce a loved one to a gentle exercise that promotes physical and mental well-being, making it a gift that truly keeps on giving.

Artikel.nr.

e3df5674-a3c0-4540-8bdb-f374e7076e84

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Senior Tai Chi 28-Day At-Home Workout Challenge for Weight Loss and Pain Relief

220 kr

I lager

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Stolyoga för seniorer över 60 bok och diagram, stolyoga för viktminskning och toning, 30-dagars utmaning, träningsbok för seniorer över 60 (rosa) Pink

183 kr

tisdag, 22 sep

2025 Jul Fiske Adventskalender för Vuxna med Dragset [JSR Parker [Combination model]

340 kr

tisdag, 22 sep

Fiske Adventskalender 2025 för Män - Fiske Drag Kit med Betesbox Adventskalender för Fiskare Tonårspojkar - 2025 Julhelgs Överraskningspresent

346 kr

tisdag, 22 sep

Stolyoga för seniorer över 60 bok och diagram, Stolyoga för viktminskning och toning, 30-dagarsutmaning, Träningsbok för seniorer över 60 (Grön)

183 kr

måndag, 28 sep

Gör-det-själv Målarfilt med 12 Markörer - 150×125 cm - Tvättbar Målarfilt - Gör-det-själv Målarfilt - Målarfilt för Vuxna - Mysig Heminredning

305 kr

tisdag, 22 sep

2 Tai Chi träningsscheman - 30 dagar med sittande övningar - för nybörjare och seniorer - väggkonst i canvas

147 kr

5,0

onsdag, 23 sep

30-dagars stol-yoga viktminskningsguide – 15-minuters daglig rutin med illustrerade poser och framstegsspårare för seniorer och nybörjare, spiralbunden hemma

174 kr

tisdag, 22 sep

Flowy Tankini baddräkt damer mage en del baddräkt tvådelad baddräkt tank top med shorts svart XL

199 kr

5,0

tisdag, 22 sep

-8 %

Svart Vattentät Ryggsäck för Skolan - Pojkar, Flickor, Barn

241 kr

Tidigare lägsta pris:

263 kr

måndag, 21 sep

Vattentålig nylonryggsäck för kvinnor, resväska och vardagsväska med flera fack Gray

250 kr

tisdag, 22 sep

Stolsyoga för seniorer 60+ – 30-dagars träningsplan med låg intensitet med 40+ positioner för att återställa styrka, balans och rörlighet – Stor stil, spiralbunden

166 kr

tisdag, 22 sep

-75 %

Stretchig Scrunchie-nyckelband för ID-brickor och nycklar, avtagbar infällbar nyckelhållare för kvinnor, män, lärare, sjuksköterskor (svart kostym)

182 kr

Tidigare lägsta pris:

728 kr

måndag, 21 sep

HOTOR Reseryggsäck Dam Flyggodkänd Handbagage

214 kr

tisdag, 22 sep

4st Mås Mine Knapp Nyckelring Fidget Leksak Verkligt Ljud LED-Ljus Uppladdningsbar Klickare Sensorisk Stresslindring Vuxen Tangentbord Klickig Nyckelring Ljud

187 kr

5,0

tisdag, 22 sep