Vitalkapacitet (VC) avser den totala mängden gas som kan andas ut vid en tidpunkt när du försöker andas in. Vuxna mäns vitala kapacitet är cirka 3500-4000 milliliter, och kvinnor är cirka 2500-3000 milliliter. Ju bättre hälsan är, desto större är vitalkapaciteten.
Spirometern är en bärbar, handhållen enhet för att mäta din förmåga att andas ut luft från lungorna och kan ge korrekta data för att återspegla luftstrupens ventilation.
Vikten av vital kapacitet:
Lungans vitala kapacitet är nära relaterad till den mänskliga andningen. Fysiologiska studier visar att människokroppens organ, system, vävnader och organ
Spirometri (låga värden jämfört med normala värden), vilket indikerar att kroppens syreupptag och avgaser, syretillförseln inuti kroppen inte är tillräcklig, när kroppen behöver mycket syreförbrukning situation (såsom lång tid inlärning, arbete, ansträngande träning ) det kommer att uppstå en allvarlig brist på syretillförsel, vilket resulterar i negativa reaktioner som huvudvärk, yrsel, tryck över bröstet, håglöshet, ouppmärksamhet, minnesförlust, sömnlöshet, detta kommer inte bara att påverka inlärning och arbete, utan kommer att orsaka många irreparable förluster. hälsa.
Användningsmetod:
1. flytta den röda rörliga bojen till startpunkten.
2. använd munnen för att hålla den blå munnen, andas djupt, håll andan, blås ut ett andetag och försök att blåsa bojen längre.
3.observera placeringsskalan för flytande bojar. Den genomsnittliga vuxna män kan nå 400L/min, honorna kan nå 350L/min och idrottare och vitalkapacitet kan nå 600-700L/min. (Räknas rutinmässigt med milliliter ml. Denna lungaktivitetsmätare mäts genom stigande L. Omvandlingen är följande: om skalan du mäter är 400L/min, är omvandlingen till vanliga enheter 4000ml/min.
Hur använder man toppflödesmätaren?
Slå den röda pekaren till linjalens startpunkt, och fingrar på toppströmmätaren stör inte pekarens aktivitet.
Stå upp och andas djupt.
Toppflödesmätarens mundelar går in i munnen, läpparna tätt omslutna med mundelar, tvingade till ett snabbt andetag.
Skriv ner värdet på den röda pekaren och slå pekaren till startpunkten
Upprepa ovanstående åtgärd tre gånger i rad och ta det bästa värdet. Man bör vara uppmärksam på är: med den största styrkan och den snabbaste hastigheten att andas ut; läpparna omsluter mundelarna tätt, kan inte läcka; blockera inte hålet med tungan, mundelar.
Om du vill upprepa testet, observera att den röda markörpekaren ska vridas till den lägsta punkten på skalan före varje test.
Paketet inkluderar: 1 st spirometer (vuxen eller barn, slumpmässig färg)