Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet (inbunden)
191 kr
191 kr
Ons, 28 okt - tor, 29 okt
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro
Produktbeskrivning
Pilates är ett utmärkt verktyg för att tona och stärka kroppen. Det är också perfekt för att släppa på spänningar och ladda batterierna.
Den innehåller 40 steg för steg-övningar som du kan kombinera hur du vill, och färdiga träningsprogram. Den här guiden låter dig upptäcka pilates steg för steg med hjälp av den kunniga Séverine Augoyat.
12 färdiga pass för olika nivåer och mål. Fokus på säker teknik och skadefri träning!
Perfekt både för nybörjaren och den mer erfarna pilatesutövaren!
Séverine Augoyat är certifierad pilatestränare och coach med bakgrund som statligt diplomerad idrottspedagog. Hon driver plattformen jesuisunecoach.fr där hon delar sin passion för pilates genom kurser och videor.
Format Inbunden Omfång 143 sidor Språk Svenska Förlag Tukan Förlag Utgivningsdatum 2026-01-02 Medverkande Myrtille Boyer Medverkande Caroline Lilja Grilly ISBN 9789181162509
Artikel.nr.
02166880-af35-5e66-b075-3ee211559a5c
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet (inbunden)
191 kr
191 kr
Ons, 28 okt - tor, 29 okt
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro