Tai Chi for Seniors Over 60, Step-by-Step Guide for Pain Relief, 28-Day Home Workout Challenge Weight Loss, Simplified Original Movements-FA-
208 kr
208 kr
Tidigare lägsta pris:
218 kr
Ons, 16 sep - tis, 22 sep
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro
Produktbeskrivning
Step-by-Step Instructions: Forget complicated jargon. Every movement is broken down with clear, step-by-step illustrations that show you exactly how to perform the pose safely and correctly. This visual approach ensures that whether you're following along or just checking your form, you can practice with confidence and proper alignment.
Simplified Tai Chi: We've taken the essence of original Tai Chi movements and thoughtfully simplified them to make learning easier. This makes the profound health benefits of this ancient practice accessible to everyone, regardless of age or fitness level. You'll experience improved balance, flexibility, and a greater sense of calm.
Guidance for Safe Practice: Your well-being is a priority. The book clearly explains how to begin your practice mindfully, what sensations are normal, and, most importantly, when to consult a doctor. This dedicated section empowers you to listen to your body and practice safely.
A Thoughtful Gift for Seniors: Looking for a meaningful gift for an aging parent or a friend who wants to move better? This Tai Chi for Seniors book is an ideal choice. It's a practical, encouraging, and non-intimidating way to introduce a loved one to a gentle exercise that promotes physical and mental well-being, making it a gift that truly keeps on giving.
Artikel.nr.
c280f82c-6bc7-4cae-9079-5fcc1019e262
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Tai Chi for Seniors Over 60, Step-by-Step Guide for Pain Relief, 28-Day Home Workout Challenge Weight Loss, Simplified Original Movements-FA-
208 kr
208 kr
Tidigare lägsta pris:
218 kr
Ons, 16 sep - tis, 22 sep
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro
Andra du kanske gillar
Stolyoga för seniorer över 60 bok och diagram, Stolyoga för viktminskning och toning, 30-dagarsutmaning, Träningsbok för seniorer över 60 (Grön)
183 kr
Tai Chi för Seniorer över 60, Steg-för-steg-guide för Smärtlindring, 28-dagars Hemmaträningsutmaning för Viktminskning, Förenklade Originalrörelser
172 kr
30-dagars stol Yoga Viktminskningsjournal med positioner och rutiner, träningsbok för äldre viktminskning, träningsdagbok för seniorer
184 kr
Gel Öronkuddar för 3M Peltor Hörselskydd, Personlig Skyddsutrustning, Bekväma Ersättningskuddar
190 kr
Tidigare lägsta pris:
191 kr
Högkvalitativt Helt Nytt 4-Pack Nödhammare och Säkerhetsbältesskärare för Bil - Säkerhet H Red-FA- Red 2pcs
272 kr
Elektrisk grillborste - BBQ-borste elektrisk justerbart borsthuvud - Tillverkad av 304 rostfritt stål - Lämplig för alla grillar (f2{f3}
419 kr
Auledio NeeDoh Adventskalender 2025 – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
199 kr
8 par justerbara byxklämmor (ingen sömnad krävs) Fyrklöverknappar för lösa jeans Midjeåtstramande knappar för att göra jeans mindre
160 kr
RGB LED Strip USB 5M LED Strip Led Lights Led String Lights,
199 kr
Den ursprungliga Mystery Dumpling Galaxy Edition Viral Squishy
236 kr
Utomhus Picknick Camping Vagnar Praktisk Lätt Vagn För Shopping Camping Utomhus Black
1 195 kr
Bärbart vattensystem, campingdusch, utomhusdusch, uppgraderad uppladdningsbar elektrisk duschpump, lämplig för vandring
449 kr
Ersättning för bilskjutdörrsbrytare 1945514 för Transit MK6/MK7/MK8 Transit Custom 2012-2023 Tillbehör
251 kr
Sensoriska leksaker, klämleksaker för att lindra stress, pussel för att släppa stress och samarbeten med aluminiumburkar. blue
198 kr
Butter Squishy Stick Långsamt Stigande - Mjuk Stresslindring Squeeze Toy, Perfekt Kontors Desktop och Partygåva för Barn och Vuxna Avslappning green & pink
149 kr
Needoh Nice Cube Stressboll & Sensorisk Leksak 3-pack 3st（RBP） 3st（RBP）
200 kr
Fotbollsskor för män och kvinnor, elit, utan snörning, för fast underlag, vit/rosa White Pink 36
426 kr
Smörbröd Squishy - Realistisk Sensorisk Stressleksak med Smördoft, Mjuk Avstressningsleksak för Tonåringar & Vuxna 1 ST Gul 1 PCS Yellow
110 kr
Big Mouth Onesie Adults, Funny Onesie Pajamas, Cozy Ultra-Soft Plush One-Piece Loungewear, Purple, XL XL
289 kr
Tidigare lägsta pris:
350 kr
Köps ofta tillsammans
2026 Officiell Sony PlayStation PS4 DualShock 4 V2 Trådlös handkontroll grön camo green
280 kr
Multifunktionellt spännrep | Elastisk yoga pedal dragare | Dragreducerare | Sit Up träningsutrustning | Unisex träning | Motståndsrep Purple onesize
167 kr
Mobiltelefon Hållare, Fäste för El Scooter Cykel - Barnvagn Svart
65 kr
1 st Lymfdränage Ansiktsborste, Lymfdränage Massage för Ansikte, Haka och Käklinje Skulptering, Torrborstning Ansiktsborste, Ergonomisk Design 1
146 kr
Cykellås / 4-Siffrigt Kodlås Black Black
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Resistance band - Träningsband, Motståndsband, yoga, rehab multifärg one size
49 kr
Knäskydd / Knästöd - Justerbara skydd för knä - 2st
89 kr
Elastiska Skosnören med Dragsko - Slipp knyta skorna - Enfärgade 9. Lila (2 par)
49 kr
Minecraft Minifigur Set 29 Minifigurer Barnpresent 29 st
219 kr
Mjuka och smidiga handväskor, axelväskor, crossbody-väskor och budväskor i PU-läder för kvinnor Black T2
239 kr
TPE YOGA Träningsband, Motståndsband, yoga, rehab - Gummiband Rosa one size
59 kr
Universal Mobilhållare Cykel Cykelstyre Hållare för Mobil svart
69 kr
42V 2A Snabbladdare för batteri – Passar elscooter och elcykel
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
Eteriska oljor för diffuser – 6 blommiga dofter för aromaterapi
179 kr
Mini Träningsboll, 23 cm Liten Gymnastikboll för Yoga, Pilates, Stabilitet, Barre, Fysioterapi Purple
169 kr
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
6-pack mini mikrofonskydd
59 kr
Tidigare lägsta pris:
73 kr
Hängande spiral babyrassel, pedagogisk sensorisk leksak, nyfödd babyrassel, sängklocka
176 kr
2-PACK Snabbladdning 2M USB-C kabel /laddare / laddsladd Svart
98 kr
Multifunktionellt motståndsband, 6-rörs elastiskt yoga pedal motståndsband, naturlatex motståndsband träningsutrustning svart och rosa
174 kr
Rekommenderat för dig
2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd
88 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
99 kr
AirPods 2:a generationens kompatibla hörlurar Bästa kvalitet Lång batteritid Trådbundna hörlurar med mikrofon för iPhone Android-enheter Vit
271 kr
Tidigare lägsta pris:
300 kr
Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
Icar Pro Ble 4.0 Obd2 Diagnostikverktyg Felkodsläsare Obdii Kompatibel Biladapter Kontrollera Motorlampa för Ios, Android och Windows null ingen
354 kr
Tidigare lägsta pris:
1 416 kr
8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring
271 kr
Tidigare lägsta pris:
286 kr
2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)
139 kr
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
45 kr
Transformer leksak Optimus Prime leksak, transformerbar bilrobot, transformerbar actionfigurmodell, barns födelsedagspresent
294 kr
Tidigare lägsta pris:
295 kr
Falska ögonfransar - Uppnå en fantastisk look med lätthet
59 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
![2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/d7b6c7e7b1ea459b/5ab39671e03c/2-76-ost-squishy-stressleksak-langsam-aterfjadring-fidget-cube-med-fingersugkansla-angestlindring-sensorisk-klamleksak-for-vuxna-tonaringar "2,76\\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar")
2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar
154 kr
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple
144 kr
Lösögonfransar Set med Förvaringsbok
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
196 kr
Tidigare lägsta pris:
876 kr
Water Bottle 650ml – 7 Flavor Pods | Sugar-Free & Aromatic | Gradient Blue with Straw-FX-
281 kr
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
Titan Skärbräda, 2-pack Skärbrädor i Rostfritt Stål, Dubbelsidig Kvalitetsbräda
185 kr
iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd
59 kr