Grunden för all styrketräning består av vikter som vi använder för att träna de flesta muskelgrupper. Denna föreslagna hantel har ett handtag för en mer bekväm användning och är tillverkad av stål med ett högkvalitativt vinylskikt. Med dess hjälp kan vi påbörja ett äventyr med styrketräning, använda den för att värma upp innan träning, öka motståndet under fysisk träning under aerobicslektioner och använda den för aktiv rehabilitering. Övningar med hantlar utvecklar och stärker främst musklerna i överkroppen, det vill säga armar, triceps, biceps och bröst, men hjälper också till att arbeta med rörelsekoordinering och förbättra den fysiska konditionen. Om du är nybörjare inom träning är denna enhet perfekt för dig. Tack vare dess hjälp kommer du att börja vänja dig vid vissa muskelgrupper med ökad ansträngning och du kommer att vara på rätt väg för att påbörja en mer intensiv träning. Tekniska data: vikt 3 kg, fyllning: stål, yttre yta: vinyl, färg: grön.