Den mest populära yogaringen är designad enligt människokroppens kurva och används för massage för att slappna av muskler och stärka fascia, förbättra hållningen och stärka kärnan. Den fungerar bra med alla böjningar i människokroppen och är effektiv för att förbättra den exakta hållningen av asanan för att förbättra puckelryggen, ryggradens krökning och lindra rygg- och bensmärta. Du kan inte bara tona låren, du kan också lyfta benen för att tona kärnan och armarna och utveckla starkare muskler i mage, ben, armar, bröst, sneda muskler och höfter. Lättviktig (ENDAST 0,2 kg) och bärbar (24 * 13 * 7 cm) är idealisk för resor, men tar inte heller upp mycket plats. Du kan lägga den i fickan, gömma den i garderoben eller hänga den var som helst. Den är idealisk för träning på gymmet eller när du reser. Perfekt för alla som vill utveckla muskelstyrka, öka kroppsmedvetenheten, förbättra uthållighet, balans och alla andra. Pressa dig själv mot en starkare kropp utan extra utrustning hemma eller på gymmet. Oavsett om du arbetar på kontoret eller tittar på TV hemma, hjälper den till att stärka de övre musklerna för att förebygga eller lindra smärta. Ringen stärker och tonar din kropp på bara några minuter om dagen och ökar effektiviteten i träningen.

Enkel demonstrationsåtgärd: (detaljbild)

Fot-/vadmassage: Kliv framåt och trampa på yogaringen, tryck ner ringen för att slappna av foten; Sätt på yogaringens konvexa sida. Sträck naturligt ut benen, låt vaderna röra den konkava ytan, sväng för att slappna av benen.

Smärtmassage: En konvex yogaring fästs vid midjan, en konkav yta fästs vid höfterna och en vänster/höger svängning gör att midjan och bäckenet kan slappna av fritt.

Axlarmassage: Placera yogaringen under armhålan med den konkava sidan uppåt och sväng kroppen åt vänster och höger för att massera axeln.

Bukmassage: Platta ut fötterna och placera ringens konkava yta under magen. Sväng kroppen åt vänster och höger och massera magen med din egen vikt.

Ryggmassage: Fäst 2 yogaringar med skulderbladen vinkelrätt mot midjan.

Tips:

Om du känner för mycket tryck kan du använda en handduk som kudde.

Det rekommenderas att du arbetar tillsammans med din andning under träningen.

Specifikation:

Storlek: 24 * 13 * 7CM / 9.45 * 5.12 * 2.76IN

Vikt: 0.2KG / 0.44lb / PCS

Material: PVC