Att hålla bollen kan främja återhämtningen av handskador och förbättra styrkan och flexibiliteten i händer och fingrar.;I greppövningar kan du djupt stimulera och massera handflatornas akupunkter, slappna av musklerna i hela kroppen och massera lokalt. ;Reptypen kan undvika att falla av när greppet är otillräckligt. Du kan också justera repets längd och välja en annan hårdhet beroende på din egen situation.;Handhållen förstärkt fitnessboll, som kan tas ut ur fickan eller skolväskan vid behov, utsökt och kompakt.;Sportgreppbollen är gjord av TDR-material, som inte är lätt att deformera, ofarligt för kroppen, taktil massage, ingen speciell lukt och inga rester.