1. Det kompletta setet innehåller 3 x 30 lb motståndsband med skyddande överdrag, 1 förlängt skumgrepp, 1 halkfri fotpedal i skum och en bärbar förvaringsväska. Tillbehören kan användas individuellt eller staplas ihop. Lämplig för helkroppsformande träning hemma, i studentrum, under resor eller på gymmet, och täcker hela muskelgruppen av axlar, rygg, armar, midja, mage, sätesmuskler och ben.\r
\r
2. Grepp + Motståndsband (Axel-, Rygg- och Armformning): Lat pulldowns och sittande rodd: Slappna av stela axlar och nacke, förbättra rundade axlar och puckelrygg, strama upp överflödigt ryggfett och skapa en smal, vinklad rygg och axlar; Bröstexpansioner och triceps extensions: Förbättra bröstdefinitionen, eliminera slappa armar, strama upp biceps och triceps och skapa smala, släta armar.\r
\r
3. Fotpedal + Motståndsband (Midja, Mage, Sätesmuskler och Benformning). Crunches och benlyft, sittande magcrunches: Stimulera exakt övre magen, nedre magen och sneda magmusklerna, strama upp nedre magen, skulptera magmusklerna och förbättra slapphet i magen efter förlossning; Sittande bensträckningar och benabduktioner: Strama upp inre och yttre lårfett, förbättra breda höfter, sträck och slappna av vadmusklerna och förfina raka och smala benlinjer; Höftlyft och bensträckningar: Aktivera djupt gluteus maximus, lyft slappa skinkor, fyll ut håligheterna på båda sidor av skinkorna och skapa en fyllig, persikoformad rumpa.\r
\r
4. Motståndsband: Kärna av naturgummi med hög renhet, jämn och långvarig elasticitet; yttre vävt skyddshölje isolerar slitage, vilket eliminerar risken för skador från trasiga elastiska band; Skumgrepp: Halkfritt skum med hög densitet, svettabsorberande och andningsbart, ingen kvavhet eller tryckmärken vid långvarig användning; Fotpedalremmar: Förtjockad slitstark Oxfordduk + mjuk svampdämpningslager, stark bärförmåga, anpassar sig till vristen utan att lämna märken och glider inte eller lossnar under högintensiv träning.