Pilates Yoga Lårtonare och Ring - 2 st, Brösttonare Kroppsbyggnad Ben- och Lårredskap, Armträning Benmotionerare, Förbättra Blåskontroll Pv
242 kr
242 kr
Tis, 3 dec - mån, 9 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Hur man använder lårtränaren Träna dina lår. Steg 1: Ligg på rygg på en matta. Steg 2: Böj knäna till en 45 graders position. Dina fötter ska vara platta på golvet. Steg 3: Placera lårtonaren mellan dina lår. Lårtonaren ska vara placerad så att den ser ut som ett inverterat "V". Steg 4: Kläm ihop låren. Även om lårtonaren bara rör sig några centimeter kommer du fortfarande att träna dina lårmuskler. Arbeta för att trycka mer kraftfullt, så att lårtonaren kan röra sig inåt när du använder enheten över tid. Steg 5: Utför 15-20 repetitioner. För att öka intensiteten, utför långsamma repetitioner eller pausa vid toppen av klämningsrörelsen med varje repetition. Hur man använder yogaringen 1) Huvud- eller nackmassage: Huvudet rör vid den konvexa ytan av yogaringen, svänger vänster och höger för att slappna av huvudet; håll i sidorna av yogaringen och tryck ner lätt, huvudet uppåt, upprepa rörelserna för att massera nacken. 2) Axelmassage: Placera yogaringen under armhålan, med den konkava sidan uppåt, sväng kroppen vänster och höger för att massera axeln. 3) Bukmassage: Räta ut fötterna och placera den konkava ytan av ringen under magen. Sväng kroppen vänster och höger och använd din egen vikt för att massera dina magmuskler. Ryggmassage: Sätt 2 yogaringar i vertikal kontakt med skulderbladen vid midjan, konvex yta uppåt, öppna armarna - lyft - släpp ner och upprepa åtgärderna i ordning. 5) Fot- eller vadmassage: Ett steg framåt och ett steg på yogaringen, tryck på ringen för att slappna av foten; placera yogaringen konvex sida uppåt, rikta in benen naturligt, låt vaderna röra den konkava ytan, sväng för att slappna av benen.
Artikel.nr.
1ce34421-75b2-4a97-944b-5de9ea5a3db0
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Pilates Yoga Lårtonare och Ring - 2 st, Brösttonare Kroppsbyggnad Ben- och Lårredskap, Armträning Benmotionerare, Förbättra Blåskontroll Pv
242 kr
242 kr
Tis, 3 dec - mån, 9 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
79 kr
Tidigare lägsta pris:
83 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn
95 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
Skickas från Sverige Pussel adventskalender 2024, 1008 pusselbitar 24 dagars Fireplace Öppen spis Jigsaw puzzle FIRE PLACE - julnedräkning julkalend
199 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn 1pcs
96 kr
Högkvalitativ 2024 World Cup Advent Calendar VM Adventskalender Jul Blind Box Messi, Cairo, Mbappe, etc
258 kr
Professionell tandhygien kit - 4 delar rostfritt stål Silver
59 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-PACK iPhone 13 / 13 PRO Skärmskydd i Härdat glas
39 kr
2st Härdat glas iPhone 13 / 13 PRO - Skärmskydd Transparent
39 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr