9-i-1 Push-up-grepp för omfattande träning Övning Push-ups Yoga etc. Detta styrke- och konditionsprogram kombinerar armhävningar med intensiv kaloriförbrännande cardio-plyometri och kärnövningar för ett träningspass för hela kroppen. På bara 30 minuter om dagen kommer du att utveckla muskler bygga över- och underkroppsstyrka bränna kalorier och gå ner i vikt. Multifunktions Push Up Board Färgkodad push up-bräda med flera positioner och vinklar riktar sig mot specifika muskler tränar bröst- och magmuskler armmuskler och latissimus dorsi (röda axlar gul rygg grön triceps). Lätt att bära och hopfällbar Den nya versionen av push-up-brädan är lätt att montera och kan enkelt vikas ihop så att du enkelt kan bära push-up-brädan till utomhusidrottsklubbens gym eller kontor där du behöver träna. 2 Resistance Band Den är gjord av högkvalitativ naturlig latex som är hållbar och mycket elastisk. Män kan använda den för styrketräning och kvinnor kan använda den för yogaträning. Motståndsband I samband med armhävningar kan du träna bröstet bak höfterna axlar lemmar etc. Bärbar och hopfällbar lätt att montera och förvara. Stick-on halkfri gummimatta för att säkerställa stabilitet och främja din säkerhet. Sätt in de medföljande handtagen i de färgkodade positionerna på rackbrädan för att träna en specifik muskelgrupp. ? Färgkodad bräda: Vår push-up-bräda är designad med flera positioner och vinklar riktar sig mot specifika muskler arbetade övningar bröst- och magmuskler armmuskler och latissimus dorsi (Röda axlar Gul-rygg Grön-triceps). ? 2 Resistance Band: Den är gjord av förstklassig naturlig latex som är miljövänlig, hållbar och mycket elastisk. Används med armhävningar kan du träna ditt bröst tillbaka höfter mage axlar lemmar etc. Förstärkta spännen omvänd design anslutning är mer bekväm att demontera. ? Vikbar och halkfri: Den nya press-up-brädan är vikbar lätt att montera och mindre i storlek så att du enkelt kan transportera set till gymmet eller var du än tränar. Med halkfria gummihandtag för en bekväm känsla. Med halkfria klistermärken för att förhindra att träningsbrädan glider under träning. ? Lämplig för alla: Våra set kommer med en träningsguide som kan hjälpa alla fitness , oavsett om de är nybörjare eller professionella . ? Enkel användning: Push-up-brädan 9 i 1-systemet åtföljs av bruksanvisningar för att ge dig en veckas träningsförslag. Push up styrkebrädor är den perfekta träningsutrustningen för hemmet. Du kan effektivt träna direkt hemma och påbörja en viktminskningsresa när som helst.