Hur man väljer rätt motståndsband Fitness : 5-10 pund rekommenderas för arm- och axelträning, 10-20 pund för arm- och rumpträning, 20-30 pund för höft- och benträning, 30-40 pund för höfter och ben, mer än 40 pund, rekommenderad styrketräning för män och kvinnor. Övergripande användning: Fysisk träning, Styrketräning, Fysisk träning, Stretching Enhancement. Rekommenderas att använda två eller fler motståndsband med olika lbs. Använd tillsammans, effekten är bättre.

Träningsplan för motståndsband: 5 olika färger, 5 olika viktspecifikationer, träningsband för män/kvinnor Låt träningen steg för steg, matcha träningsbehoven i olika stadier och gör träningen professionell och effektiv.

Premiummaterial: Träningsband gjorda av högkvalitativ, hållbar och hudvänlig naturlatex, giftfri, bättre elasticitet och inte lätt att slita ut. och motståndsbanden med 5 olika nivåer av motstånd. Kan användas av alla familjemedlemmar eller för att nå olika träningsmål.

Perfekt med alla träningspass: Detta fitness kan integreras sömlöst med olika populära träningsprogram . Eller använd dem för allmän träning, stretching, styrketräning, power . Den medföljande bärväskan gör det enkelt att ta med sig dina band och göra alla träningspass hemifrån eller hemmagym.

Vad du får: En set med 5 fitness med motståndsnivåer, en bärbar resväska och en användarguide. Set kan stretchas med hög styrka, stark och inte rädd för att gå sönder, extrem dragsträckning, inte rädd för hög intensitet Sport, riv och dra så mycket du vill. Stretchband Lämpliga för handtvätt i kallt vatten. Efter tvätt rekommenderas det att torka naturligt i skuggan. Undvik överhettning eller direkt exponering för solen. Maskintvätt och torkning är inte tillåtet.