Easy Door Over-the-Door Axelremskivor - Under de inledande stadierna av behandlingen för axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normal rörelseomfång (ROM) till din axel. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hänger över dörren och används för att ge en mild, passiv ROM till din axel.
Ingen montering krävs -Repet är 6 mm i diameter och 2 m långt. Axelremskivan består av ett dörrankare, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrankaret är fastklämt mellan dörr och karm och redo att användas.
Hur man använder - Låt remskivorna för axelrehab över dörren dra upp armen tills du känner en lätt belastning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upplyft läge, använd remskivorna för att låta din arm sakta gå tillbaka ner till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Var noga med att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar.
Snabba upp din återhämtningsprocessen - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffen och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått en axeloperation kan sjukgymnastik vara ett utmärkt alternativ för att hjälpa dig att minska din smärta och förbättra din övergripande funktion.
SÄKER UTAN EL - Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerheten.