1、Det kan hjälpa dig att korrigera axelryckning, välvd rygg och ryggrad som inte är rak. 2、Korrigera din danspose, förbättra kroppens flexibilitet, hjälpa dig att perfekt bemästra förskjutningen av kroppsvikt. 3、Bra för koordination och balansutveckling och uthållighetsträning. Tränar även dina muskler effektivt. 4、8 öglor ger gott om utrymme för dina fötter och du kan ändra motståndet beroende på vilken ögla du drar med. 5、Perfekt för latin, gymnastik, helkroppsträning, pilates, yoga, uppvärmning, etc.