1、Det kan hjälpa dig att korrigera axelryckning, välvd rygg och ryggrad som inte är rak. 2、Att korrigera din dansställning, förbättra kroppens flexibilitet, hjälpa dig att perfekt bemästra förändringen av kroppsvikt. 3、Bra för koordinations- och balansutveckling och uthållighetsträning. Träna även dina muskler effektivt. 4、8 öglor ger gott om plats för dina fötter och du kan ändra motståndet beroende på vilken slinga du drar med. 5、Perfekt för latin, gymnastik, helkroppsträning, pilates, yoga, uppvärmning, etc.