Färg: lila

● Innehåller 1 x bentränare Lila< S></ S> ● Steg: Steg 1: Ligg på rygg på mattan. S>Steg 2: Böj knäna ca 45 grader. Dina fötter ska vara platt på golvet. Steg 3: Placera lårtonern mellan innerlåren. Lårtonern ska placeras så att den liknar en upp och nervänd "V"-form. Steg 4: För ihop låren. Även om lårtonern bara rör sig ett fåtal gånger kan du fortfarande arbeta med dina hamstrings. När du använder enheten, tryck så hårt du kan över tid för att hålla lårtonern inåt. Steg 5: Upprepa var 20:e gång 15 gånger. För att öka intensiteten, upprepa långsamt med varje rep eller paus vid toppen av kompressionen. Instruktioner</ p>- Denna produkt är gjord av skum och PVC, säker och bekväm. Lätt och kompakt, lätt att använda och lätt att förvara. - Effektiv tonic för lår, glutes????, triceps, glutes????, glutes???? och armar. Höghållfast fjäderstålkärna, täckt med mjukt skum, mer hållbart. - och det är lämpligt för alla åldrar och fitness . Perfekt för att träna dina muskler