Enkla dörrhängda axelremskivor - Under de inledande stadierna av behandling för axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa det normala rörelseomfånget (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hänger över dörren och används för att ge ett skonsamt, passivt ROM till axeln. Ingen montering krävs - Axelremskivan består av en dörrfäste, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas. Hur man använder - Låt remskivorna för axelrehabilitering över dörren dra upp armen i flexion tills du känner en lätt belastning i axeln. Efter två sekunder med axeln i höjt läge, använd remskivorna för att låta armen sakta återgå till sidan. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtande axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Se till att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar. Påskynda din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffens och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axelkirurgi kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att hjälpa dig att minska smärtan och förbättra din totala funktion. SÄKERT UTAN ELEKTRICITET - Vår enkla axelremskiva är en helt manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver elektricitet för säkerhet.