KOORDINERINGSTRÄNING: Kroppen kastas ur balans av luftkuddens instabilitet och måste återställa den med små konstanta balansrörelser. Detta garanterar en enorm träningseffekt och gör koordinationsträningen till ett krävande och effektivt helkroppspass. B. Bålträning Träna muskler, träna ryggmuskler och gunga försiktigt dina diskar. FRÄMJA VENTILATIONEN: Den knappformade ytan stimulerar även din blodcirkulation under träningen och låter dig slappna av. gör din hud stickande. Kuddens halkfria undersida garanterar maximal träningssäkerhet MATCHANDE HANDPUMP: Balansdynan levereras med en liten handpump. Detta gör att du kan fylla träningsdynan individuellt med luft och variera träningsintensiteten efter behov och önskemål. KOMPAKT DESIGN: diameter ca 33 cm. Den perfekta enheten för alla som älskar vardagen, t.ex. B. vill träna ryggen på jobbet eller på resande fot när du kör bil eller tränar ANMÄRKNINGAR 1. Vi rekommenderar att du köper en boll sittkudde med pump. Vid regelbunden användning kan det vara vettigt att förse boll sittkudden med tillräckligt med luft flera gånger, en pump gör detta enklare för dig. 2. Pumpöppningen sitter på kuddens undersida, men se till att använda den medföljande pumpen. Håll pumpen över ventilen eller sätt i den och pressa luft i kudden flera gånger, när luftvolymen är optimal, ta bara bort pumpen. 3. Om du känner att kudden är för mjuk kan frisk luft tillsättas. Om kudden är för hård släpper du ut luft; Denna variabla användning leder till en mycket bättre personlig användning. 4. Det är bäst att tömma kudden när du förvarar den så att den kan återanvändas när kudden behöver luft.