Funktion:
Färg: Grön / Blå / Röd / Röd / Svart
Kan effektivt förbättra muskelstyrka, fysisk rörlighet och flexibilitet.
Förbättra atletisk prestation, för att hjälpa till att behandla en mängd olika kroniska sjukdomar.
När du drar i det elastiska bandet från början, ju längre du drar, desto större motstånd får du det.
Storleken på det elastiska bandet är ansvarig för muskelstyrkan.
Användande:
Träning för 2 till 3 grupper, varje grupp av träning upprepas 8 till 12 gånger.
Ta elastiskt band fast på markens fasta föremål och bild sedan en ring.
Ligg på träningsmattan, håll knäna böjda. Armbågen rak och gör sit-ups rör sig uppåt, skulderbladet från marken Fortsätt och fortsätt att göra denna övning.
Grön: 600mm*50mm*0,35mm styrka 5lb
Blå: 600mm*50mm*0,5mm styrka 10lb
Gul: 600mm*50mm*0,7mm styrka 20lb
Röd: 600mm*50mm*0,9mm styrka 30lb
Svart: 600mm*50mm*1.1mm styrka 40lb
Förpackningen innehåller:
1 X Resistance Band